Тази жена свали 125 килограма без операция! Ето как успя! KFetele
Ема Сийли се страхуваше толкова много, че ще умре преди 40-годишна възраст поради затлъстяване, затова взе решение, променящо живота.
Жената била на 35 години и тежала 181 килограма, едва ходела и не можела да сложи предпазния колан в колата. Въпреки че лекар препоръча да монтира пръстен на корема си, Ема реши да отслабне естествено.
Само за две години тя успя да достигне удивителното тегло от 56,7 килограма с помощта на здравословен начин на живот.
Преди Ема не яде нищо за закуска, а на обяд яде колбаси, сирене, чипс и лукови пръстени. На вечеря той яде пиле и ориз, заедно с огромни количества шоколад.
След като взе решението, което промени живота й, Ема започна да яде нискомаслени зърнени закуски. На обяд той избра сандвич с риба тон и черен хляб, докато ястието се състои от варена риба със зеленчуци. Вместо шоколад, той започна да яде ябълки, круши, ягоди и портокали.
Освен това жената започва да спортува редовно, да бяга и да кара колело, когато времето е хубаво.
Отначало тя свали шест килограма за един месец, но след две години резултатите са невероятни.