Тази оригинална тренировка позволи на майка и дъщеря й да отслабнат над 83 килограма помежду си
Според статистиката, публикувана миналата седмица, французите са качили средно 2,5 кг по време на задържането. Красивите дни наближават и ние искаме да сме в добра форма.
Слънцето започва да се показва и мирише на лято. А това е и сезонът, когато се обличаме малко по-леко с оглед на жегата. За някои това не е много приятно заради техните комплекси и ако важното е винаги да се приемете и да не се хвърляте върху така наречените чудодейни продукти, които често карат портфейла само да отслабва, майка и дъщеря й решават да опитайте оригинална тренировка.
Докато Хайме Алисън разказва „Здраве“ и отразява „Хора“, на 40-годишна възраст тя решава да започне да спортува с 18-годишната си дъщеря Калиста Джийн Джоунс, но не просто така или иначе. И резултатите са очевидни, когато видите техните акаунти в Instagram: те са загубили над 83 килограма помежду си за по-малко от 2 години !
През януари 2016 г. майка и дъщеря решиха да посетят тренировъчен клас, наречен Jazzercise. Те харесаха работата на упражненията, базирани на танци, и решиха да продължат като дует в своя център в Трусвил, Алабама.
Както посочва Калиста в поста си по-горе, от влизането в гимназията тялото й се е променило много, но и, което е по-важно, самочувствието и самочувствието й също са се увеличили. Научила се е да обича себе си и да приема тялото си. Майка й Алисън каза в „Здраве“:
"От самото начало продължихме. Кой не обича танците? В продължение на един час, без стрес, за да забиете сърцето си, да се забавлявате, това е смес от танц за загуба на мазнини, която носи страхотни ползи по отношение на здравето и мускулите себе си ".