Тази двойка наистина отслабна заедно
Невероятна трансформация: двойката сваля 65 килограма заедно!
Работа в опасност
Лия и Ерик Еванс всъщност бяха много доволни от живота си в Мичиган, САЩ: Те бяха заедно от 7-ми клас, ожениха се след гимназията и сега имат пет деца, едното от които осиновено. Притесняваше само едно: излишните килограми, които и двамата влачеха със себе си. За Ерик стана трудно, когато се появи годишният задължителен медицински преглед на шофьора на камиона - и лекарят му подаде тревога. Поради наднорменото си тегло, Ерик беше на ръба да не може повече да изпълнява работата си.
„Проблемът беше в високото кръвно налягане, което имах от наднорменото тегло. Не може да бъде повече от 150 до 90, за да премине проверката. И моите стойности вече бяха в този диапазон. Ако не преминете, вече нямате право да шофирате камиони ", докладва Ерик "Светът на бегача". В този момент той тежа около 150 паунда - и решава, че е време да направи нещо по въпроса.
Заедно срещу наднорменото тегло
Съпругата на Ерик Лия се бореше с подобни проблеми - пет деца, нездравословна диета и ежедневен стрес бяха взели своето и караха показалеца на нейната скала все повече и повече. Лия обаче имаше здравен преглед преди Ерик извадиха рипкорда, смениха диетата си и се записаха за фитнес център. „Тя беше на път, когато пътуването ми започна. Въпреки това решихме да продължим това пътуване заедно “, каза Ерик.
Оттам насетне и двамата се хранеха по-здравословно, наеха личен треньор, отидоха на фитнес и започнаха да джогират заедно. Бягането се превърна в любимия спорт на Ерик - през юли 2017 г. той участва за първи път в бягане на 5 километра и го завърши след 42 минути. Сега той предпочита по-дълги разстояния и дори е карал половин маратон няколко пъти. Лия обича по-късите разстояния, но според Ерик и двамата тичат много заедно: „Тренираме заедно всяка седмица. Ако има чувството, че трябва да тича по-бързо, тя го прави. И ако искам да избягам по-голямо разстояние, тя просто се обръща по-рано. "
Спортен към успех
Това беше най-големият спортен успех на двойката, за да завършите 5-километровото бягане за по-малко от 30 минути за първи път. „Чувствах се невероятно. И знаехме, че нямаше да се справим, ако не се мотивирахме и не се подкрепяхме “, казва бащата на пет деца.
Паундовете са паднали
Единственото нещо, с което са още по-горди, е загубата на тегло: Ерик е свалил над 35 килограма, Лия почти 30. Заедно двамата са свалили около 65 килограма! Чувствате се чудесно и сега сте по-активни извън пистата за бягане. Например те ходят на туризъм с децата в планината. Ерик мечтае да участва в Чикагския маратон през 2019 година.