Тази диета създава повече (!) Коремни мазнини
Искате ли да свалите няколко килограма? След това оставете ръцете си на тази диета, защото тя само ще добави повече тежест към стомаха ви!
Тази диета води до повече мазнини по корема
Знаем, че краш диетите не са нито здравословни, нито ефективни. Повечето от нас са чували за грозния йо-йо ефект, който обикновено дебне след такава радикална диета. Но знаете ли също, че катастрофалната диета всъщност води до повече мазнини по корема? Това са открили изследователите от "Джорджтаунския университет". Експериментът показа, че три месеца след приключване на краш диетата, мазнините в стомаха са значително повече от количеството стомашни мазнини в сравнителна група без диета с краш.
Изследователите също така установиха, че краш диетите стягат мускулите и влияят негативно на метаболитните процеси в тялото. Например бързата загуба на тегло намалява обема на кръвта и функцията на бъбреците.Освен това се променят както кръвното налягане, така и сърдечният ритъм. Излишъкът от мазнини по корема води не само до визуална промяна в тялото. Тези, които имат твърде много мазнини по корема, могат да развият хронични заболявания. Прочетете тук защо коремните мазнини са толкова опасни за вашето здраве.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки