Тари Анам; риа; j; нека v; конян
Нов живот тънко ...
"И ако съм слаб, тогава се оказва, че така или иначе нямам нужда от никого и тогава какво да правя?"
Тези страхове живеят във всяка жена с наднормено тегло, защото загубата на килограми също означава започване на различна фаза от живота, живот като различна жена и това понякога е по-страшно, отколкото е била битката с мастните клетки някога.
Не се страхувайте какви емоции ще изпитате, ако станете по-слаби. Опитайте се да не забравяте, че това е едно от големите постижения в живота ви и гледайте положително на бъдещето си. Собствените ви страхове могат много да развалят настроението ви, така че не позволявайте те да бъдат претоварени и да предизвикат обезсърчение или тъга.
Какво защитаваше килограмите?
Знаем, че психичните причини за наднорменото тегло и постоянните диети включват страх от женственост, безпокойство от липса на любов и осигуряване на удоволствие. Храненето, както в ранното ни детство, винаги осигурява постижимо чувство за сигурност, а постоянното поглъщане на храна също осигурява напрежението и темперамента, които са винаги под ръка. Докато всички са наясно, че желанието им да отслабнат е силно поставено под съмнение чрез постоянното хранене, те често не са в състояние да устоят на ясно усетената принуда да се утешават, както не трябва. Така натрупаните килограми по този начин явно имат защитна роля, тъй като от една страна осигуряват психологически баланс, а от друга защитават във всички ситуации, в които човек трябва да действа активно като жена, напр. при запознанства. Образът на слаба жена, скрита зад мастните клетки, живее почти изключително във въображението на всеки, но в действителност жените с наднормено тегло често се оттеглят в различни ситуации в живота.
Подготовка за новата фаза
Имате много усилия да се отървете от килограмите, така че е естествено всички да очакват животът да ви възнагради с нещо добро. Когато мислим за връзка, фантазии, които са красиви, като филм, привлекателен мъж, който е активен и инициативен, не заблуждава другия, не обещава, но присъства, заслужава доверие. Такива вътрешни образи са в пълен контраст с реалността, защото знаем, че един от големите проблеми на нашето време е обедняването на човешките взаимоотношения, опознаването и избора на партньор, поради нарастващия проблем с липсата на ангажираност и доверие . Известната маса единични литератури също показва, че жените изобщо не са в лесна ситуация през всичките тези дни, така че това, което се случва в състоянието след отслабване, е, че човекът излиза от терена, от който винаги се е страхувал. Обичайните защитни механизми и добре изградените бастиони вече не работят и може да се появят нови тревоги.