Tanz-Centrum-Coesfeld - танцови предложения

Понеделник 14:00 - 17:00
Сряда и четвъртък 9:00 ч. - 12:30 ч.

Забележка

Фитнес и здраве

е вдъхновена от Латинска Америка програма за танци и фитнес, включваща южноамерикански и международни музикални и танцови стилове. Не е нужно да умеете да танцувате, най-важното е да се движите и да се забавлявате с него. При Zumba ® Fitness цялото тяло е под стрес, тренирате издръжливост и изгаряте много калории. Тялото става по-стегнато и с балансирана диета, Zumba ®Fitness също може да доведе до намаляване на теглото! ZUMBA Fitness® се различава от тренировъчните програми, ZUMBA® е чиста радост от живота! Ние предлагаме ZUMBA® в текущата програма на курса. Датите за новите курсове могат да бъдат намерени в текущата листовка на курса.

Ориенталски танц

В танцовия център жените тренират основните движения и хореографии на ориенталския танц. Заинтересованите жени винаги са добре дошли. Преходът от начинаещи към напреднали е плавен. Фокусът е върху насърчаването на мобилността и повишаването на благосъстоянието. Тазобедрените движения като кръгове и извити осмици насърчават притока на кръв към коремните органи; Махането на тазобедрената става, капки и махала укрепват мускулите на корема, гърба и таза. В допълнение, съединителната тъкан се укрепва и циркулацията започва. Раменните махала, кръговете на ръцете и змийските ръце освобождават напрежението в областта на врата и раменете. Движенията в гърдите поддържат гръбначния стълб гъвкав, осигуряват добра стойка и поддържат физическото и психическото благосъстояние на танцьорите. Координацията на стъпките, движенията на тазобедрената става и ръцете и изучаването на малки хореографии също помагат да останете психически гъвкави и способни да учат.

Информация за времената на обучение може да бъде намерена в заглавието "Обучение".

Джаз - модерен танц

Креативно обучение по танци за деца от 3 до 8 години

В игриви импровизационни единици децата се учат да се движат към и с музиката. Фокусът е върху собствените ви творчески способности и развитието на позитивно чувство за тялото. Децата използват многобройните възможности, които пространството, групата и материалът предлагат. В различните групи развитието преминава от прости кръгови танци до разработването на сложни хореографии. Лицето за контакт за младежки групи в зоната на джаз танците е Silke Eckrodt. Може да се достигне по имейл на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За показване JavaScript трябва да е включен!

Джаз и модерен танц за деца и младежи

Да се научиш да танцуваш на най-новите хитове заедно с други момичета е наистина забавно! Някои групи танцуват заедно вече десет години. Понякога спокойните и понякога груби хореографии създават разнообразна тренировъчна програма, в която фитнес, гъвкавост и техника не се пренебрегват. Ако искате да участвате, регистрирайте се в офиса за пробна тренировка или просто отбийте.

Джаз и модерен танц за момичета и млади жени с предишни знания

Всеки, който е танцувал или спортувал преди и би искал да се върне на пистата, може да се регистрира в напредналите групи. Танцовият център предлага и обучение за изпълнение от квалифициран учител по танци. Групата за изпълнение на Indigo Muse тренира за различни състезания. Ако се интересувате, до нашия надзорник за младежи може да се свържете по имейл на този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен! .

Ако искате да видите преглед на групите, щракнете в лентата с менюта по-горе на Обучение, след това върху заглавието „Деца и юноши“.

Танцови предложения

Танцовият център Coesfeld предлага подходящи възможности за обучение за двойки и джаз танци за всяка възрастова група. Можете да намерите общ преглед на това, което предлагаме в категориите детски и младежки групи, масови спортове и турнирни групи. Офертата е разширена, за да включи рубриката фитнес и здраве. Балетните класове за момичета и жени са чисто нови в танцовия център. Новите курсове започват три пъти в годината.

Текущата програма на курса

Новите курсове започват три пъти годишно в танцовия център. Винаги след коледните, великденските и летните празници. Точните дати могат да бъдат намерени във флаера на курса 2021.

За разлика от фиксираните групи, курсовете са възможност за придобиване на представа за спорта. Тези, които са хванали танцовата треска, могат да се регистрират в една от групите след курса с предишните знания, които са придобили. Информация за нивото на производителност и все още свободни места има на имейл адреса Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен! .

Ние предлагаме следните курсове по двойки танци:

Танцов курс за начинаещи по стандартни и латино танциТанцов курс за стандартни и напреднали латино танциТанцов курс за тийнейджъриТанцов клас Disco Fox
Работилница за сватбени танци

Ние предлагаме следните курсове в областта на фитнеса:

Zumba с Tatjana Oudemaat
Занятията по зумба ще се проведат отново през новата година в Tanz Centrum Coesfeld. Курсът се ръководи от обучения инструктор по зумба Татяна Оудемат. Zumba е латиноамериканска танцова и фитнес програма и включва основни елементи от различни танцови стилове като салса, самба, меренге и хип-хоп. Цялото тяло е под стрес и се тренира издръжливост и се изгарят много калории. Единственото условие за участие е да се забавлявате да се движите под музиката. Татяна вече очаква с нетърпение курса: „Условията за Zumba са особено добри в Tanz Centrum. Големите огледални стени и техническото оборудване предлагат оптимални условия за нас. "

Курсът винаги се провежда Понеделник от 17:30 до 18:30 в Dance Center Coesfeld (Rottkamp 13) и струва 80 евро за нечленове и 40 евро за членове. Точните дати на курса са в flyer2021 на курса. Регистрацията за курса може да бъде изпратена по имейл на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За показване JavaScript трябва да е включен! или по телефона на 02541/8881217.

Информация за процедурата за регистрация на писмен курс можете да намерите тук.