Tanya Goncear, за натиска от периода на отслабване „Мнозина чакат моите резултати, а аз не
- Кристина Попов
- 12 юни 2020 г. 4 минути четене
Вие не разпознавате красивия мъж по лице и физика, а по-скоро по начина му на съществуване, по душа, по неговата енергия и съпричастни способности. За съжаление не всички мислят по един и същи начин, а някои хора са под натиск, когато решат да отслабнат, било поради здравословни причини и за да имат повече енергия за постигане на целите си, или да се смутят от околните заради телесното тегло.
Тъжното е, че въпреки че са избрали да започнат борбата с килограмите, тези хора все още са под натиск, защото процесът не е достатъчно бърз, защото „резултатите не се виждат“ и т.н. ... Изобщо не е лесно да се откажат от ежедневните навици, при храна и запазете мотивацията си за отслабване. Това, което е сигурно е, че някои хора са толкова силни, че успяват да го запазят, независимо какво се случва.
Блогърът Таня Гонсеар взе решение преди половин година и засега може да се похвали със забележителни резултати. Това пътуване обаче, както тя признава, не е било и не е лесно. Има държави и държави. По-трудно е, когато след периода, в който килограмите "отиват" постоянно, идва периодът на стагнация и цифрите на везните не се променят или дори се повишават малко - абсолютно нормален процес, наречен от специалистите "плато фаза", които могат да варират от няколко дни до няколко седмици, а понякога и няколко месеца. Труден е моментът за тези, които се стремят да отслабнат. Ето защо е важно да ги подкрепяте.