Танго, зумба или бачата

По време на фестивала професионални танцьори от страната ще проведат майсторски класове и уъркшопове по изкуството на движението на тялото в ритъма на музиката. Разберете кои от танците на фестивала ви подхождат най-добре!

зумба

Танго

Танго е танц по двойки, често свързан със страст. Ползите от тангото включват упражнения, социално удовлетворение, духовност и внимание, емоционално и образователно здраве. Танго могат да практикуват хора от всяка възраст, както в балната зала, така и на открито.

Зумба

Zumba е комбинация от фитнес и танци, така че носи ползи и в двете области. Освен интерактивна дейност, час зумба може да ви освободи до 1000 нежелани калории, да тонизира цялото тяло и да стимулира здравето на сърцето.

Бачата

Bachata е чувствен, романтичен и ритмичен танц, който има една от най-значимите си характеристики подчертаното движение на бедрата. Ето защо, Bachata укрепва мускулите на краката и гърба, помага за изправяне на гръбначния стълб и укрепва мускулната издръжливост.

Ако все още не сте решили към кой танцов екип да се присъедините, опитайте всички в зоната на сцената, на фестивала Joy in Motion.