Танц, шоу или метод за поддръжка Слаб или дебел
Някой казвал ли е, че животът на танцьор е лесен? На пръв поглед е лесно да застанеш малко на сцената зад артист, но ето истината: часове репетиции и фитнес зала. Каталин, Флорин, Робърт и Ейдриън винаги са в страната за концерти, но когато останат в Букурещ, тренират всеки ден във фитнеса. Програмата е много добре структурирана, включваща две групи мускули, които да работят на ден за максимум два часа, така че все още има време за „дишане“ между упражненията. След силови тренировки следват танцови репетиции. Всяка песен има своя хореография, така че представете си колко дълго продължават танцовите репетиции. Но редовното хранене е последното в списъка с приоритети на момчетата.
Каталин (Шарп) - „Любов в танцови стъпки“
Преди 7 години започва с народни танци. Дори не му е минало през ума. Първият предварителен избор, в който участва, беше за Корина. Тя остана в групата си две години, докато си счупи левия крак и 6 месеца "остана на бара". След това той танцува за Крем, докато левият му глезен отстъпи и Крем напусна страната. Сега танцуват за Алекс, бяха приятели преди освобождаването му.
Упражнения: „По-голямата част от времето издърпвам щангата на ролката, защото тя работи и изпъва добре гърба ми.
Репетиции: "За събития се подготвям повече, за да бъда в добра форма."
Храна: „Консумирам колкото се може повече течности, от които предпочитам чая. Нямам редовно хранене, ям толкова пъти, колкото мога и как мога. "
Флорин (Котой) - "Танцът не е от тялото, а от душата!"
От страстта си към брейкданса той също опита няколко хода преди 6 години, по-късно се преоформя на улични танци. Първото сътрудничество беше с групата Ooops. По-късно той участва в кастинг, където е избран за Anda Adam. Имал е и колаборации с Моранди и Корина, с които е останал 3 години.
Той се присъедини към групата на Алекс, за да се развива.
Упражнения: "Много внимавам да не се преуморявам и да не работя повече от две мускулни групи на ден."
Репетиции: „Основните репетиции смятам за тези преди излизането на сцената.
Никога не се катеря, без да се загрея много добре. ”
Храна: „Винаги ям преди да отида на фитнес, независимо от времето. Не мога да се справя с тренировките без лека закуска. "
Робърт (Роко) - "Възползвайте се от всеки момент!"
Танцувам като дете, от четвърти клас. На 12-годишна възраст той пристигна в Детския дворец и след много работа от своя учител успя да усъвършенства танца си. След 4 години той е избран от Body & Soul за видео. След 2 години танци за тях тя пристигна в Гия, където остана 3 години, завършвайки в CRBL училището на Алекс от групата Simplu.
Упражнения: „Ръцете са много важни при много движения, така че винаги се фокусирам върху тренировките на ръцете.
Репетиции: „Най-важното за мен е начинът, по който ми стоят дрехите. Всичко трябва да бъде оправено, така че подреждам всеки елемент от облеклото в детайли, за да не ми пречи на сцената. "
Храна: „Имам много бързи изгаряния, така че мога да ям по всяко време и всичко. Никога не съм имал проблеми с теглото, особено заради много активния график. "
Адриан (Фрик) - "Танците са най-добрият метод за поддръжка!"
Само едно видео, видяно по телевизията на 9-годишна възраст, го мотивира да научи брейкданс. Записва се в Детския дворец в Слобозия и започва да танцува за местна група. Луиза от Уасаби имаше солов проект, където също танцува в продължение на 2 години, а миналата година дойде в Букурещ, за да си сътрудничи със Сорана бивша Азия и Клаудия бивша Секси, като най-накрая започна да танцува в групата на Алекс.
Упражнения: „Най-големите проблеми, които имах, бяха теглото и корема. Откакто започнах да танцувам сериозно за Алекс и да ходя редовно на фитнес, успях да сваля 7 килограма от ноември до сега. "
Репетиции: „Ако можех да планирам репетиции и когато ни нямаше, щеше да е чудесно. Няма по-добър начин да поддържате форма от танците. "
Храна: „Ям само когато съм гладен и когато чувствам нужда. Откакто започнах да танцувам, научих и какво означава да се храниш здравословно, защото не можеш да ядеш нищо, преди да излезеш на сцената. "