Тампони за кърмене
За да можете да се грижите правилно за гърдите си, докато кърмите, не забравяйте за подложките за гърди. От статията по-долу ще видите какви са ползите, предлагани от тях и как те трябва да се използват правилно, за да можете да стоите далеч от някои състояния, които биха могли значително да увредят процеса на кърмене.
Каква е ролята на подложките за гърди при кърменето
Подложките за гърди се използват за усвояване на кърмата, която тече между кърменията, когато чуете бебето да плаче, когато е време да кърмите или когато кърмите от едната гърда (а другата гърда ще има течове от своя страна).
Ако през първите няколко дни, когато започнете да кърмите, не е задължително да използвате подложки за гърди, тъй като обемът на млякото ви се увеличава и често хранете бебето си, ще имате нужда от тях ежедневно. Причините, поради които ще осъзнаете, че не трябва да се отказвате от тях, са свързани с:
• Няма да се чувствате комфортно с влагата, произведена от разлятото мляко
• Няма да искате да цапате дрехите си
• Няма да искате да имате течове на мляко между сесиите за кърмене
• Не бихте се чувствали добре, когато усещате изтичането на мляко, дори когато чуете бебето да плаче
За да бъде кърменето възможно най-удобно, а вие да сте максимално сигурни поради проблеми с гърдите, които биха възникнали поради влага, причинена от изтичане на мляко (като напукани зърна, мастит и др.), Препоръчително е да подложки за гърди на разположение в продължение на няколко месеца.
Прочетете също: 8 признака, че имате мастит
Когато трябва да имате подложки за гърди, докато кърмите
Специалистите по лактация идват със следния съвет: продължителното носене на тампони по време на кърмене, може да ни предпази от появата на заболявания, които биха причинили неприятни прояви и биха могли да ни накарат да го спрем в даден момент. Например гъбичните инфекции, напуканите зърна, маститът са основните дискомфорти, причинени от излишната влага, която би възникнала, ако не носите подложки за гърди. Освен това топлината също е вредна, благоприятства натрупването на бактерии или гъбички.
По принцип е необходимо да носите подложки за гърди, когато:
• Забелязвате, че обемът на млякото е започнал да се увеличава значително
• Потокът на мляко е особено богат
• Знаете, че ще отсъствате от бебето си за определен период от време и че няма да можете да го кърмите
• Решили сте да се върнете на работа и не искате да спрете кърменето
• Подложките за гърди също са добре дошли през нощта, което ви помага да се чувствате сухи и чисти
• Наскоро сте се сблъсквали напукани и болезнени зърна - В този случай, казват лекарите, би било по-добре да се използват някои подложки за гърди на основата на хидрогел
• Включвате се в сексуални дейности - гинеколозите ни уверяват, че отделянето на кърма по време на тях е нормално, като се има предвид, че хормонът, който влияе на появата на контракции по време на оргазъм, окситоцин, също е отговорен за производството на мляко, но също така и за регулиране на силата на звука
Съвети за използване на подложки за гърди по време на кърмене
Първото нещо, което трябва да имате предвид при закупуването на този продукт, е да се уверите, че ви пасва идеално. Ако не успеете в това начинание, по-добре потърсете друг сутиен, в който тампоните да могат да се поставят правилно, за да не ви създават дискомфорт.
Друга много важна подробност, когато става въпрос за подложки за гърди, е материалът, от който са направени. За висока абсорбираща мощност, за оптимална защита срещу влага и поддържане на здрава кожа, най-добре ще е да купите някои от материали, които са възможно най-естествени. Вместо това избягвайте така наречените "водоустойчиви", които съдържат пластмаса или други материали, които могат да предизвикат дразнене.
Освен това не забравяйте, че подложките за гърди ще бъдат наистина ефективни, ако имат достатъчно покритие. Те трябва да са достатъчно големи, за да покрият значителна част от гърдите ви, но без да се тъпчат в сутиена.
В зависимост от вашите предпочитания, можете да изберете подложки за гърди за еднократна употреба, които могат да бъдат изхвърлени след еднократна употреба или можете да изберете такива, които могат да бъдат използвани повторно. Последните обикновено са изработени от естествени влакна, които позволяват на кожата да диша и ще предотвратят излишната влага и топлина. Следователно те могат да предотвратят появата на инфекции и ще ви помогнат да се чувствате добре. Те ще могат да се перат като бельо, само че би било по-добре да ги сложите в отделни торби, ако ги сложите в пералнята, за да не се влошат бързо.
Ако решите да носите подложки за гърди за многократна употреба, трябва да знаете, че през първите месеци на кърмене трябва да имате около 6 броя. По този начин двама ще се измият, трима ще се носят за един ден, а един трябва да е в резерв, особено ако знаете, че ще напуснете дома.
За да сте сигурни, че няма да изпитвате дискомфорт и проблеми като инфекции или болезнени зърна, ще трябва да сменяте подложка за гърди няколко пъти на ден, когато усетите, че е много мокра. За да не бъде засегната чувствителната кожа на гърдата, ако тампонът е твърде плътно фиксиран, първо трябва да го навлажните с малко топла вода и едва след това бавно да го извадите от сутиена. В същото време, ако забележите, че тампонът е много натоварен с мляко и е напоил гърдата ви, след отстраняването му трябва да го избършете добре, тъй като твърде много влага може да навреди.
Не на последно място, помислете дали да не вземете сутиен възможно най-удобен, който да ви стои идеално и да е подходящ за вида на тампоните, които ще използвате. За да не сте в ситуация, че тампоните изобщо не са подходящи за сутиена, препоръчително е да вземете тампон със себе си, когато отидете да купите сутиена. Това е единственият начин наистина да се убедите дали това е, което ви трябва или не. Не забравяйте, че качественият сутиен (изработен от естествени материали, който позволява на кожата да диша, без опора на основата на жици), заедно с някои добри тампони, ще ви предпази от най-неприятните условия, които, ако намеси, може значително да повлияе на процеса на кърмене.
За тази цел можете да използвате и някои компреси, специално създадени, за да предпазите от излишната влага и топлина. "Multi-Mam таблетки" имат успокояващ ефект и подпомагат естествения лечебен процес, притежаващи противовъзпалителни, аналгетични и антисептични свойства.
За прилагане компресът ще бъде поставен върху зърното с импрегнираната страна. Дръжте компреса поне 5 минути. Повтаряйте лечението поне два пъти на ден, докато проблемите се подобрят. "Компреси с няколко мами" не трябва да се използват повече от 30 дни в период на лечение.
Знаете колко важни са подложките за гърди при кърменето?