Такъв е случаят, когато не избираме модна диета - това са резултатите от промените в начина на живот в Дьор!

Както беше съобщено по-рано, Първият Лайфстайл клуб в Мошонмадьяровар стартира на 7 януари, и успоредно с тях, екип от близо 80 души в Дьор започна промяна в начина на живот. Това не е първият път в Дьор, Cutler Fitness стартира програмата тук миналия септември, тогава с екип от 30 души, на „експериментална” база.

Тогава 30-те участници, които искаха да отслабнат, загубиха близо 250 килограма за 11 седмици.

„Каква е тайната на успеха на Lifestyle Club? Фактът, че по време на създаването на нашата програма преработихме метода на професионалните културисти и фитнес спортисти за обикновения човек. Членовете получават основни тези, взети от подготовката на състезанието Някои, които вече са доказани и доказани при състезателни спортисти, както по отношение на диетата, така и по изграждането на мускулите. Считам обаче силата на програмата, че макар да е групова, тя е индивидуална. Членовете не получават стандартна модна диета, но също така и с общ тренировъчен план, който или работи, или не “, каза пред kisalfold.hu Золтан Вьорес, културист на Световния шампион на WABBA, един от лидерите и говорителите на програмата.

такъв
Близо 80 души участват в програмата за промяна на начина на живот

„Членовете на Lifestyle Club са смели хора, които не само мечтаят за целите си, но и работят за тяхното постигане. Дори да има страх от провал в петите им. Мисля, че тези, които преминат през 12-седмичната програма, няма да се отклонят по-късно. Нашата тайна цел е да превърнем този начин на живот в естествено състояние до края на 12-те седмици. Да превърнат здравословното хранене и спорта не в тежест, а в неразделна част от живота им “, добави Золтан Вьорес.

Както в Mosonmagyaróvár, членовете на програмата включват тези, които искат да отслабнат и да наддават на тегло, както и тези, които искат да подобрят своята физическа форма и здраве. Някои разказаха и на kisalfold.hu за преживяванията си до момента.

Дори в края на миналата година участвах в двудневно СИНЕ турне. Мислех, че ще умра. Ето защо се записах в Lifestyle Club. При първото измерване почти изключих везната: тя показа 108,5 паунда. Вече се отървах от 13 килограма. Идват ми дрехи, за които не бих се сетил в сънищата си, не случайно не съм имал 95 паунда от 15 години. В началото бях много уплашен от фитнеса и от това, че ми се смееха. Но не стана така. Тренировките станаха част от ежедневието ми, както и здравословното хранене. В началото на програмата наистина не вярвах на всичко, а най-вече на себе си. След това, когато езикът на везните започна да се налага, това даде голяма сила на останалите. Не съжалявах, че влязох в него

Каза Акос Такач.

57-годишната Марта Салайне се присъедини към клуба поради проблеми с теглото.

Не исках да поемам повече тегло. По-старото нараняване на коляното показва, че ако не го промените, ще бъде погрешно. Вече качих 9 килограма. Отсега нататък мога да приема радостта от движението за себе си, пропускам тренировката, ако не отида. Също така се влюбих в здравословното хранене и опознах здравословните съставки, както и как да правя различни ястия от тях. Няколко мои творчески съотборници помогнаха за това