Takeda InForm

наднормено тегло
Затлъстяването благоприятства подсъзнателното възпаление в тялото. Ако такива възпаления са постоянно налични (= хронични), те се считат за насърчаване на артериосклероза и също така за насърчаване на рак. Различни проучвания в миналото показват тясна връзка между хроничното възпаление и повишения риск от сърдечно-съдови заболявания и различни видове рак. Настоящо проучване впечатляващо потвърждава, че промените в начина на живот могат да бъдат много ефективни тук: Жените с наднормено тегло намаляват своите маркери на възпалението с повече от една трета, като намаляват калориите и тренират.

Раковите заболявания, които имат добре установена връзка със затлъстяването, включват Б. Рак на гърдата, рак на дебелото черво и рак на маточната лигавица. Лекарите виждат връзка в трайно възпалителното състояние на мастната тъкан, което е характерно за наднорменото тегло: Многобройните възпалителни клетки в мастната тъкан произвеждат пратеници, които наред с други неща насърчават развитието на рак.

Професор Корнелия Улрих, ръководител на превантивната онкологична катедра в Германския център за изследване на рака (DKFZ) и директор на Националния център за туморни болести (NCT), заедно с колеги от различни американски изследователски институции изследва дали жените с наднормено тегло имат диета, диета и упражнения или сами противодействат на рисковото възпаление. Проучването включва 439 жени с наднормено тегло, които са разпределени на случаен принцип в една от четирите групи: 1) намаляване на калориите самостоятелно (цел: 10% загуба на тегло), 2) намаляване на калориите в комбинация с упражнения, 3) самостоятелно упражнение или 4) без промяна в начина на живот ( Контролна група).

Резултатът след една година наблюдение: В двете групи само с намаляване на калориите и намаляване на калориите плюс упражнения - участниците успяха да намалят телесното си тегло средно с около десет процента - маркерите за възпаление в кръвта като С-реактивен протеин и интерлевкин-6 бяха значително намалени.

"Нашите резултати показват, че хората с наднормено тегло могат да направят много добро за себе си, като променят начина си на живот и намалят риска от рак", обобщи резултатите в прессъобщение Корнелия Улрих. "Нашият резултат доказва, че дори относително умерените успехи в отслабването от 5 до 10 процента от телесното тегло имат драстичен ефект върху факторите, стимулиращи рака в тялото."

Имаяма I и др. Ефекти от калорична рестрикция за отслабване и упражнения върху възпалителни биомаркери при жени с наднормено тегло/затлъстяване в постменопауза: Рандомизирано контролирано проучване. Рак Res 2012; 72: 2314-26