Така получавате това, което искате!
През следващите 3 минути ще разберете:
"Защо понякога се изкушавате да се откажете от мечтите си?".
- Каква е важността на детайлите, когато сънувате с отворени очи.
Всички ние имаме моменти на отказване в личната си история и вероятно ще имаме повече цели, решения или борби, които ще изоставим. Желанието, което ни мотивира през първата фаза, също ни дава енергия да продължим по този път. Ние знаем какво искаме - а постигането на целта е мотивация само по себе си - и сякаш не ни трябва друго. С течение на времето обаче ентусиазмът от самото начало намалява и ние откриваме, че нямаме причина да продължаваме. Тогава си измисляме всякакви оправдания и в крайна сметка се отказваме. Отново.
И тогава, оглеждаме се и виждаме, че има някои, които упорито преследват целите си и не се отказват, докато не постигнат това, което са си поставили за цел. Ние следим тяхната еволюция с ентусиазъм за тях и след това, вдъхновени, решаваме да опитаме отново.
Но това е порочен кръг и дефиницията на лудостта е да правим едно и също нещо отново и отново и да очакваме различни резултати, както каза Алберт Айнщайн.
Сега е моментът да опитате различен подход. Ето три съвета, които могат да ви помогнат да постигнете това, което искате:
1. Уверете се, че ви е ясно какво искате. В детайли!
В дневен ред опишете мечтата си с най-малките и точни подробности. Избягвайте думи като „повече“, „по-добре“ и т.н. и вместо това използвайте числа. Вместо да казвате, че искате да пишете повече, решете редица думи и честота. Вместо да се опитвате да отслабнете, определете точно колко килограма искате да свалите. Мозъкът реагира по-добре на ясни цели.
2. Намерете силна мотивация
Опитайте се да опишете също толкова задълбочено как ще се промени животът ви, като постигнете целта си. Ако сте решили, че целта ви е да пишете 500 думи на ден, решете какво ще направят тези страници за вас, как ще ги използвате. Ще се превърнат ли в книга? В поредица от статии? Или ще ги запазите за себе си в дневник, за да получите по-ясна представа за живота си? Ако планирате да напишете книга, решете колко искате да е дебела и изчислете колко време ще ви трябва, за да я завършите. Писането на 500 думи на ден ще ви отнеме 4 месеца, за да попълните книга с 60 000 знака. Що се отнася до мотивацията за отслабване, това може да е желанието да се чувствате по-секси на почивка. Колкото по-ясна е мотивацията ви, толкова по-лесно ще ви е да визуализирате успеха и да получите това, което искате.
Истории, които ви вдъхновяват, които ще ви вълнуват и които в същото време ще ви помогнат да останете емоционално и физически здрави.
3. Примирете се с несигурност
Когато не можете да определите краен срок за постигане на целта си (защото понякога има ситуации, в които не можем да знаем какво да очакваме), примирете се с тази мисъл. Трябва да се съсредоточите върху радостта, която всяка стъпка от пътя ви носи, всяко действие, което предприемате, за да стигнете дотам. Ако пишете, за да изградите платформа и да привлечете интереса на аудиторията, може да не сте в състояние да прецените колко време ще ви отнеме да постигнете тази цел, защото не сте посочили точно какво искате. Ако целта ви е да бъдете отворени за възможностите, които вашите статии могат да ви отворят, може да се изкушите да се откажете, защото не сте формулирали точно какво точно се надявате да получите. Ето два начина, по които можете да преодолеете този недостатък: спрете се на редица фенове, които искате да привлечете към вашата общност, или се опитайте да получите чиста радост от писането, без да се придържате към резултатите от този процес.