Тайно отслабване Програмата за отслабване на Меган Фокс-Звезди техните тайни, за да останат тънки

Меган Фокс роди на 27 септември бебе Ноа. Само три месеца след раждането обаче звездата от „Трансформърс“ вече е намерила перфектната си фигура. Изваяни крака, ултра тонизиран бюст и добре дефинирани ръце, младата майка не е загубила нито един от своите прелести. Не е изненадващо, че брюнетката, която е наддала само 10 кг по време на бременността си, не е спряла да спортува и това се вижда !

отслабване

Фитнес програмата на Меган: Не случайно съпругата на Остин Грийн парадира с безупречна фигура с всички правилни неща, точно там, където имате нужда. Всъщност тя се придържа към професионална спортна програма! Кардио сесия, йога на Виняса и тренировки с тежести почти ежедневно, хубавата брюнетка не пести от усилия за извайване на тялото на богинята, която я познаваме.

Моята домашна сесия:

- Едночасова кардио сесия, три пъти седмично. Бързо ходене, джогинг или прескачане на въжета, изборът е ваш. основното е да харчите колкото е възможно повече, за да елиминирате калориите.