Тайните на великолепните знаменитости София Вергара, която позира гола на 45 години, признава, че я мрази

Тя е красива, изглежда като определението на това, което наричаме „гореща кръв“ и се омъжи

един от най-красивите мъже на планетата: Джо Мангианело. Говорим за актрисата София Вергара, която познаваме от много комедии, но и от популярния американски сериал „Модерно семейство“. София е на 45 години, но това не й попречи да позира разголена в женско списание. Тя признава, че в никакъв случай не е съвършена и е наясно с промените, които преживява. Бихме казали, гледайки я, че тя преувеличава и изглежда безупречно, но вероятно знае по-добре. "Бих искал да бъда малко по-атлетичен, но е почти невъзможно с тази огромна двойка гърди, с които съм надарен."

Вергара добави: „Нямам нищо против за да покажа възрастта си, това е всичко, което искам да изглеждам много добре за моята възраст. Някои хора се опитват да ме успокоят: изглеждаш сякаш си на 20 години! Не е вярно, отговарям им, кожата ми изглежда различно, наскоро открих например какво означава да има пори! “

Що се отнася до тялото й, актрисата признава, че тренира 3-4 пъти седмично, но че изобщо не се интересува от мускули. „Съпругът ми построи красива фитнес зала в къщата, така че нямам оправдание да не се занимавам със спорт, но знам, че това е мъчение за мен. Вече съм в лошо настроение два часа преди да започна да тренирам и съм разстроен, че трябва да планирам следващия си час. Единствената причина да продължавам да тренирам е, че искам да бъда здрав.

Не става дума за мускули или квадрати на корема. Нямам плосък корем, би било прекалено много усилия да получа нещо такова! ” Какво ще кажеш диета, София казва, че се старае да се храни максимално здравословно, никога не пропуска закуска, но има и дни, в които излиза на дълги вечери с приятели, където поръчва всичко, което сърцето й пожелае.

Обикновено след такива кулинарни бягства се фокусирайте повече върху кардио упражненията. Тя си спомня с носталгия годините, когато е живяла в Колумбия, където е яла само калорични бомби. В един момент той беше взел сериозни пропорции, но работи усилено, за да достигне тялото, което сега гордо показва.