Тайните на Khloé Kardashian за отслабване - Блогът
Вече не представяме Кардашианците, но сега това е Хлое и тя диета чудо да отслабнете и да го държите настрана. Внимавайте обаче с тайните на звездата за отслабване, не всички трябва да се имитират.
Диетичните промени на Khloé Kardashian
За да достигне здравословното си тегло, Khloé Kardashian направи драстични промени в поведението си при хранене. Пламенна фенка на сиренето и кравето мляко, тя твърди, че вече е свалила повече от пет килограма за месец и половина, като просто и просто е забранила тези две храни от диетата си.
Ето един типичен ден от новата й рутина за здравословно хранене:
5 сутринта: огромна чаша вода и черно кафе
8 ч. Сутринта: закуска с друга голяма чаша вода, овесени ядки и протеинов шейк.
11 часа: ябълка с фъстъчено масло или плодове и ядки.
13:00: китайска салата с пиле.
15:00 ч.: Домашен хумус, нарязани зеленчуци и друга висока чаша вода, напоена с плодове.
19:00: зеленчуци и риба на пара, пюре от карфиол
21:00: купа с плодове с гръцко кисело мляко.
Поради това младата жена си позволява шест хранения на ден, но в малки количества.