Тайните на идеалния мобилен брак
Какви биха били тези тайни, които правят разликата между такъв брак и идеалния, за който всички познати ви завиждат?
Изследователят Тери Л. Орбюх, който в продължение на 22 години проследява 373 двойки, за да помогне за провеждането на проучване от Националния здравен институт, откри четири тайни, които могат да превърнат брака в индивидуален. средно ниво на хармония и радост, характеризиращо се с толкова и много, в идеално.
"Става въпрос за малки промени в поведението и отношението, които могат да променят отношенията ви към по-добро", каза тя.
Според WebMD, ето четирите тайни:
1. Разберете нуждите на другия
"Основната причина за раздялата не се дава от конфликти, проблеми в комуникацията или сексуална несъвместимост. Най-лошата е тази, свързана с разочарование. Разочарованието, което се задълбочава всеки ден между това, което очаквате от партньора си и това, което той предлага." - каза Орбух.
За да се ограничат ефектите от тази причина, е добре да се обсъдят очакванията на всички. Може би искате повече привързаност и той плаче след по-спокойно прекарано време заедно.
2. Покажете му любовта си
Съпрузите, които дават доказателства за любов, са тези думи или жестове, които показват, че вие уважавате, цените и обичате, описвате себе си като щастливи, в сравнение с тези, които са по-скъперни с тези доказателства. И изследователят посочва, че не само жените се нуждаят от тези доказателства, но и мъжете.
Например, жените често получават комплименти от околните, но това рядко се случва на мъжете. Ето защо те очакват да получат комплименти от съпругите си.
3. Давайте си по 10 минути на ден
Винаги се препоръчва романтична вечер веднъж седмично, но понякога всичко, от което се нуждаете, са няколко минути, прекарани заедно. "Казах му, че Правилото за 10 минути. Дайте си по 10 минути на ден, за да говорите за каквото и да било, освен за деца, отговорности или домакински задължения “, каза Орбух.
Пренебрегвайте съвета на баба, че малкото пламъче поддържа пламъка горещ. 98% от тези, които са казали, че са щастливи, са казали, че познават много добре партньорите си. Всичко, което научавате един за друг, ви сближава.
4. Фокусирайте се върху това, което ви кара да се чувствате добре
Много от нас вярват, че успешният брак включва опит за поправяне на грешното. Вярно, но това не е достатъчно. По-важното е да се съсредоточите върху това, което ви кара да се чувствате добре.
„Най-добрият начин да увеличите страстта и доброто настроение е да добавите положителни елементи“, казва Орбух. Разбира се, това не означава, че не е добре да говорите за всичко негативно между вас.
Но колкото повече се грижите за положителните аспекти, толкова повече търсите това, което ви кара да се чувствате щастливи, толкова по-щастливи ще бъдете.