Тайни за отслабване - Ще отслабна - Борба с отслабването Диетата на Брус Лий топи напълно мазнините

Над 2000 статии за отслабване, диета, здравословно хранене, тенденции и начин на живот, мода и красота

Меню

Направете търсене в този блог

Диетата на Брус Лий топи напълно мазнините

отслабна

Диетата за отслабване на Брус Лий - известният борец за бойни изкуства

Ето диетата на Брус Лий:

Закуска: купичка мюсли и пълнозърнести храни, чаша полуобезмаслено мляко и чаша зелен чай или пресен плодов сок;
Снек: плодов сок или протеинова напитка от яйца, пшеничен зародиш, банани, фъстъчено масло, вода или плодов сок, плюс мая;
Обяд: месо на скара, зеленчуци и ориз, чай;
Снек: плодов и зеленчуков сок или протеинова напитка;
Вечеря: ориз, пресни зеленчуци, пиле, риба или морски дарове и чаша зелен чай.
Майсторът на бойните изкуства Брус Лий е загрижен за диетата си, за да осигури здраво и енергично тяло.

Съвети за диета на Брус Лий: Изградете мускули срещу „Кола“, избягвайте брашно, яжте малки, големи порции, яжте протеинови напитки, яжте много плодове, избягвайте сирене, мед

За да се енергизира бързо, Брус Лий пиеше напитка от пчелно млечице и женшен. Пчелното млечице съдържа комплекс витамин В, включително висока концентрация на пантотенова киселина (витамин В5) и пиридоксин (витамин В6), както и 18 важни аминокиселини.