Тайната на загубата на тегло в гените е Sun Doctor
Трудно е да се ориентирате в безбройните диети, така че си струва да помолите специалист за помощ. Не само диетолог, но и генетик може да помогне. Д-р Жолт Наги ми помогна да видя ясно въпроса.
Според генетик д-р Zsolt Nagy ние, хората, наистина обичаме да опростяваме нещата, но това няма да го направи по-малко сложно. Такъв е случаят с генетично детерминирани загуба на тегло, затлъстяване. „Поддържането на теглото ни е сложен въпрос.“ - обяснява доктор Велики - "THE генетиката като сензация звуци, свързани със загуба на тегло. Много хора дори не могат да се свържат с ежедневието си. " Генетиката е обвързана с наследения материал, който имаме, който не може да се изследва с просто око, но дори и с микроскоп.
Генът не се променя, така че нека се приспособим към него
Никой не знае променят тези гени, които е наследил от предците си, но всеки може да избере диетата, с която да се може да има положителен ефект наследствения риск, с който е роден. Две големи международни проучвания показват, че адекватната храна може значително да намали генетичния риск от предразположение към сърдечно-съдови заболявания.
„Вече знаем генетични елементи, които повлияват метаболизма." - продължава Великият доктор - "По този начин затлъстяването, издръжливостта на тегло, дори и при спортна активност." Методът се използва и при спортисти.
Генетиците откриват все повече и повече гени, които допринасят за появата на различни заболявания. Вече е известно, че a 9p21 генетичен вариант подобрява риск от сърдечни заболявания, следователно тези, които носят този генен вариант, са по-склонни да получат инфаркт от другите хора.