Тайната на успешната диета - Book Star
Дали слабите хора са по-щастливи, по-умни или по-успешни от колегите си с наднормено тегло? Не, вероятно не са. Единственото нещо, което можем да кажем със сигурност, е, че те могат да се притиснат по-лесно в тесни пространства. В тази малка книга Брадли Тревър Грейв демонстрира по обичайния начин с хумористични снимки на животни, че истинската мотивация за диета и поддържане на идеалното ни тегло е точно това, че искаме да се радваме на живота и да се възползваме максимално от него по време на краткото време на земята.
Не ни трябват висше образование, милиони долари, пластичен хирург, пълна библиотека с литература или модерно спортно облекло, за да възвърнем добрата си форма. Тайната на успешната диета дава рецептата на всеки, който иска да влезе в по-добра форма и да постигне целите си за отслабване - ако не друго, като ги кара да се чувстват по-добре по пътя до там.