Тайната на световната звезда за отслабване Това е, което Адел прави толкова добре сега - хора
Тайната на световната звезда за отслабване | В това се състои Адел
толкова добре сега
Всичко в баланс!
В момента певицата Адел (32) преживява абсолютно вълшебна промяна. Първата - много очевидна - промяна: Твърди се, че кралицата на душите е загубила повече от 45 килограма през последните две години. На нови снимки британката блести уверено и спокойно в камерата, както отдавна не е, дори се представи в черна мини рокля в последния си пост в Instagram!
Но има и други фактори, които улесняват Адел в истинския смисъл на думата ...
Здравословен начин на живот
Поп дивата сега разчита не само на здравословна диета, при която се справя, наред с други неща, без захар и индустриално преработени храни. Смята се също, че Адел е отказала да пуши и да пие по-малко алкохол от преди.
също прочетете
Нейният фитнес треньор я празнува Години наред Адел се мъчеше за мега фигурата си
На 32-ия си рожден ден мегазвездата Адел изненада феновете си с нов персонаж. И нейният треньор също празнува нейната трансформация.
О, има нова снимка! Адел го оставя да се разкъса
Няма съмнение, беше граната с повече килограми! Но на тази нова снимка можете повече от да погледнете новото самочувствие на Адел!
Баланс между работата и живота
За сина Анджело (7) майка му е истински супергерой. След раздялата им Адел и бившият съпруг Саймън Конецки (46) споделят попечителството над малката. Не винаги е било лесно за 32-годишната да съвмести ролята си на майка с кариерата си на световна звезда.
Вътрешен човек каза на американския Мазагин „Хора“: „В миналото беше голям стрес за Адел да съчетава майчинството и работата. Тя искаше да намери правилния баланс. "
Източникът не разкрива как точно го е направила певицата. Точно толкова: "Сега се справя много добре, физически и психически."
Забавление за пазаруване
Вярвате или не, се казва, че певицата се смущава от загубата на тегло. Доверен човек на музиканта каза пред американския „HeatMagazine“: „Адел намира вниманието за много неприятно. Тя признава, че никога не е изглеждала толкова добре, както сега, но все още се чувства силно потисната от новия си вид. (...) Когато се погледне в огледалото, тя все още е шокирана. "
Чудесно симпатична реакция на жена, която напълно се е преоткрила - и сега трябва да свикне с промененото си отражение и непознатия ефект върху другите.
Но как се справя Адел с него? Тя пазарува срещу несигурността!
„Тя обича да опитва нови неща - от тесни рокли до изящни рокли за червения килим. Сякаш сега компенсира всичко, което никога досега не е имала. "
Твърди се, че Адел вече е похарчила хиляди долари за новия си гардероб.
Много упражнения
Всеки, който се е борил срещу излишните килограми, знае: нищо не работи без упражнения! 32-годишният мъж също прие това присърце. Приятел на душевната сирена знае: „Ходи в различни фитнес студия. Обикновено тя тръгва рано сутринта и се среща с треньора си за това. Първото нещо, което тя прави, е да тренира. Тя тренира около час и след това напуска фитнеса, изкъпана в пот. "
И така довереният: „Тя също често излиза на разходка и се уверява, че прави достатъчно стъпки всеки ден. Тя е просто в бравата! "