Тайната на младата кожа
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Младата кожа започва с правилното хранене ”, е кредото на дерматолога д-р. Нигма Талиб от Великобритания. Натуропатът, който брои много звезди сред своите клиенти, се занимава със здравето и качеството на живот, пише хранителни ръководства и разработва високоефективни продукти за красота. Говорихме с нея за перфектния тен - и как всъщност го получавате.
Красива отвътре: правилното хранене
Диетата е от съществено значение за красивата кожа. Менюто трябва да е балансирано и да съдържа пъстра комбинация от протеини, въглехидрати и зеленчуци. Особено важно: добра закуска. Той осигурява основата за витамини и хранителни вещества и трябва да бъде избран внимателно.
Обичам сутрин антиоксидантна купа, която се състои от зърнени закуски без глутен, боровинки, малини, конопено мляко и чиа.
Втората стъпка е правилната грижа. Дерматологът препоръчва използването на комбинация от серум и крем - на всяка възраст. "Серумът се абсорбира дълбоко в кожата, което позволява на съставките, като колаген, да работят оптимално."
Не напразно колагенът, най-разпространеният протеин в тялото, е известен като „корсет на кожата“. Той се формира всеки ден, съхранява влага и насърчава регенерацията на кожните клетки. Неговата функция: да поддържа съединителната тъкан и да й придава структура и здравина.
Серум № 1 - Изключително в Net-a-Porter
Talib е разработил специално серум за Net-A-Porter, който се грижи и изглажда. За първи път д-р. Нигми, достъпни извън практиката им в Лондон. Технологията Light Water, използвана за серума, насърчава усвояването на растителни стволови клетки, за които се твърди, че имат подмладяващ ефект. Подсилен е и с хиалуронова киселина и пептиди от морски охлюви, които подобряват еластичността на кожата и намаляват фините линии и бръчки. Друго предимство: серумът прави околоочния крем излишен, тъй като може безопасно да се нанася върху деликатната кожа около окото.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
„Серум трябва да се прилага сутрин и вечер. За жените на двадесет години моят съвет е около една четвърт капкомер. Ако сте над 30, можете да поставите цяла пипета на лицето, шията и деколтето си “, съветва д-р. Нигма.