Тайната на консумацията на термо диета е студен душ, студена питейна вода
Ако не искате да пропуснете нашето съдържание, присъединете се към ексклузивната Facebook група Twice.hu или следвайте последната ни Facebook страница!
Водата, която познаваме, може да направи чудеса - това се поставя под съмнение само от онези, които не пият достатъчно и следователно не знаят благославящия ефект на водата. Когато консумираме достатъчно вода, телата ни се чувстват много по-леки, пречистени и пълни с енергия.
Водната диета, тоест както специалистите наричат Термо диета, не само прочиства тялото ни, ще се чувстваме добре и можем да се отървем от излишните килограми. Същността на диетата е да вземете студен душ и студена вода. Тялото се нуждае от допълнителна енергия, за да компенсира загубеното количество топлина и да загрее входящата течност до телесна температура. Тимъти Ферис според изобретателя на диетата, с помощта на студа тялото изгаря много повече калории.