Тайната на херцогиня Кейт за слабата й фигура

тайната

Pssst. знаем как Кейт Мидълтън успява да остане толкова стройна и във форма.

Тя е херцогинята на Кеймбридж, майка на три деца и винаги стилна - нищо чудно, че Кейт има много почитатели. По-специално нейната велика фигура е нещо, на което много жени завиждат. Независимо дали преди сватбата или след бременността: Кейт винаги е във върхова форма бързо и се представя с тънък силует. От само себе си се разбира, че се питаме: Как го прави тя?

Диетата на херцогиня Кейт: затова тя има толкова слаба фигура

Дребната брюнетка трябва да се придържа към диетата на Дюкан. Това означава: Захарта, мазнините и въглехидратите са табу за херцогинята. Вместо това в менюто са богати на протеини храни като риба, месо, яйца и нискомаслени млечни продукти - и разбира се зеленчуци! Тя не е сама с тази хранителна концепция. Дженифър Лопес и Жизел Бюндхен също трябва да заложат на него.

Малко след раждането на третото си дете Кейт отново отрязва фина фигура.

Спортна Кейт: Пет часа седмично във фитнеса

Разбира се, не само вашата диета осигурява мечтано тяло, но и фитнес на Кейт. Британката винаги е била атлетична, играла е тенис и е била капитан на хокейния отбор на университета. Тя трябва да прекарва пет часа всяка седмица в собствения си фитнес салон, където особено обича да се качва на колелото си. Но йога е и едно от абсолютно любимите занимания на херцогинята.

Тя дължи мечтаното тяло на Кейт не само на добрите гени, но преди всичко на желязната дисциплина. Никога повече пица, паста и вкусни торти? Ние сме малко по-малко ревниви към тялото на херцогинята. Независимо от това: уважение към толкова дисциплина и постоянство!