Тайната диета на Виктория; Вегански модел дневник за храна; 3 KG за 3 дни; Спортувам

В самотеста спазвах диетата на модел на Victoria's Secret в продължение на 3 дни и можете да намерите моя резултат тук 🙂

тайната

По този начин към моите пуканки гранола/мюсли:

Присъединете се към екипа на BodyShape ►►►
http://www.Team-BodyShape.de

Използваното от мен приложение за калории:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sec.android.app.shealth

Моята готварска книга **: https://amzn.to/2jZWzNu

Моят BodyFood канал►►►
httpv: //www.youtube.com/watch? v = BodyFood

Тук е моят канал Юра ►►►

Останете щастливи и мотивирани!

**************************************************** ****
Facebook: https://www.facebook.com/BodyKiss88
Instagram: http://instagram.com/anne_bodykiss
Snapchat: Anne_BodyKiss

Моята група за фитнес във Facebook: https://www.facebook.com/groups/213441015530484/

ОПРОВЕРЖЕНИЕ
Придобих всички продукти, които не са маркирани със * със собствени финансови средства.

* тези продукти ми бяха предоставени БЕЗУМНО. Това, което казвам, отговаря на собственото ми и честно мнение! Няма плащане
** Партньорски връзки, добавени от мен ДОБРОВОЛНО. Това са връзки, при които получавам малка комисионна, ако закупите продукта/услугата чрез моята вмъкната връзка.

Платените продуктови позиции са изрично маркирани.

PUMA е моят основен спонсор. Задължен съм да нося дрехи за обучение на Puma във видеоклипове в този канал в YouTube с акцент върху спортни теми. Напълно свободен съм в избора на тези елементи от облеклото и в съдържанието на видеоклиповете.