Tagine за отслабване с пиле и зеленчуци Chris yum yum
Не защото обръщаме внимание на фигурата си, ние трябва да се лишаваме от добри малки ястия !
Този аромат с всички тези зеленчуци, джинджифил, подправки за подправка на това ястие, хууум .
Съставките (за 4 човека):
- 400г пилешко филе
- 2 глави лук
- 1 скилидка чесън
- 2 домата
- 1 тиквичка
- 1 сладък картоф (приблизително 250 г)
- 4 стръка целина
- 1 червен пипер, 1 зелен пипер
- 1/2 жълт лимон
- Пресен джинджифил (около 2 см)
- 1 чаена лъжичка подправки тажин
- Зехтин
- Сол пипер
За теб:
Загрейте фурната си до 210 °.
Пригответе всички съставки:
Нарежете пилешките филета на подгъвки.