Таблицата за хипертония предоставя информация за степен 1, 2 и 3
Какво означава степен 1, 2 и 3 за хипертония?
Здравото кръвно налягане е 120/80 mmHg (източник: pixabay/geraldoswald62)
Високото кръвно налягане (хипертония) е едно от коварните заболявания, които - разпознати твърде късно - могат да имат драматични последици за кръвоносните съдове, сърцето и други органи. Високото кръвно налягане често се разпознава само когато някой дойде в болницата с инсулт или инфаркт. Има ясни симптоми, на които трябва да се противодейства незабавно.
Здравото кръвно налягане е 120/80 mmHg
С всеки удар на сърцето кръвта се изпомпва в съдовете. Това създава натиск върху стените на съда. Така нареченият Кръвно налягане се измерва в mmHg (милиметри живачен стълб) и се състои от две стойности: систолично и диастолично налягане. Систолата определя първата стойност. Това е фазата, в която сърцето се свива и кръвта се изпомпва в съдовата система. Диастолата определя втората стойност. Тук сърцето отново се пълни с кръв.
Стойност 120/80 се счита за здравословно кръвно налягане. Малко по-ниско кръвно налягане е по-малък проблем, отколкото повишена стойност.
Какви са причините?
В повечето случаи не може да се определи ясна причина за високо кръвно налягане. От друга страна, има много рискови фактори:
- генетични фактори
- нездравословен начин на живот
- Затлъстяване
- Дългосрочен стрес
- липса на сън
- висока консумация на алкохол
- увеличена консумация на готварска сол
- Заседнал начин на живот
Докато по-младите възрастни жени са по-малко склонни да развият хипертония, отколкото мъжете, броят на жените с високо кръвно налягане след 50-годишна възраст почти съвпада с броя на засегнатите мъже. Причината за това е хормоналната промяна в менопаузата.
Хипертония степен 1 - най-леката форма на високо кръвно налягане
При хипертония степен 1 систолната стойност е между 140-159 mmHg, а диастолата между 90-99 mmHg. Тази форма на високо кръвно налягане е най-лесната и обикновено може да бъде намалена до нормални стойности чрез здравословна диета, възможно намаляване на теглото и упражнения. Засегнатите често се оплакват от симптоми като главоболие, умора, безсъние или гадене.
Хипертония 2 степен - умерено високо кръвно налягане
При хипертония от степен 2 систолата е между 160 и 179 mmHg, а диастолата е между 100 и 109 mmHg. В допълнение към промяната в диетата и физическата активност, терапията с лекарства, които понижават кръвното налягане, е от съществено значение за степен 2 на хипертония.
Хипертония от 3 степен - най-тежката форма на високо кръвно налягане
При хипертония от степен 3 систолната стойност е 180 mmHg или по-висока, а диастоличната стойност е 110 mmHg или по-висока. Това е определението на Световната здравна организация (СЗО). За да избегнете трайно увреждане на органите и съдовата система, незабавно се консултирайте с лекар. Те ще ви прегледат и ще ви поставят лекарства за понижаване на кръвното налягане.
- Разпознаване на предупредителни знаци:Типични симптоми и признаци на високо кръвно налягане
- Високо кръвно налягане:Просто не го оставяйте без лечение
- Хранене:Диетата DASH понижава кръвното налягане
- Твърде високо кръвно налягане:Естествено по-ниско без хапчета
- Хипертония:Ето защо алкохолът може да повиши кръвното налягане
Таблица за високо кръвно налягане - стойности с един поглед
| нормално | 120-129 mmHg | 80-84 mmHg |
| Нормално високо | 130-139 mmHg | 85-89 mmHg |
| Хипертония степен 1 леко високо кръвно налягане | 140-159 mmHg | 90-99 mmHg |
| Хипертония от 2 степен умерено високо кръвно налягане | 160-179 mmHg | 100-109 mmHg |
| Хипертония степен 3 тежко високо кръвно налягане | над 180 mmHg | над 110 mmHg |
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.