Таблица с въглехидрати за диабетици - модерна диетология

Сигурно сте били напълно шокирани, когато диабетът Ви е бил диагностициран за първи път. Мина ви през ума, че тогава никога повече не можете да ядете любимите си храни, въпреки че това не е така. В тази статия можете да разберете какви съставки можете спокойно да консумирате като диабетик.

Всичко може да бъде направено да бъде едно диабетик трябва да бъдат включени във вашата диета.

Същото е и със суровините, всичко е взаимозаменяемо. Сега показвам таблица, показваща съдържанието на въглехидрати в хляба, брашното и гарнитурите, най-популярни сред нашите пациенти.

Сурови материали

Съдържание на въглехидрати (на 100 g)

Добър хляб - Пълнозърнест хляб със семена

Добър хляб - пълнозърнест ръжен хляб

ALDI - Нарязан ръжен хляб

Пълнозърнесто пшенично брашно

Пълнозърнести тестени изделия