Таблица с теглото на бебето - колко трябва да тежи детето ми
Това е един от най-важните показатели за здравето на вашето бебе: неговото тегло.
Още преди раждането ултразвуковите прегледи редовно определят теглото на вашето бебе, като измерват обиколката на главата и корема. През първите месеци на бременността се записва и дължината на тялото, но малко преди раждането вече не е толкова лесно измерима, защото бебето ви вече е станало твърде голямо.
Лекарите могат да използват теглото на вашето бебе, за да определят дали то се развива добре и получава ли адекватни грижи. Дори веднага след раждането първото нещо, което трябва да направите, е да запишете дължината и теглото на тялото на новодошлия.
Таблица за тегло и размер на бебето
| 1 месец | 4100 | 4300 | 53 | 54 |
| 2 месеца | 4800 | 5100 | 56 | 57 |
| 3 месеца | 5400 | 5800 | 59 | 60 |
| 4 месеца | 6000 | 6600 | 52 | 53 |
| 5 месеца | 6700 | 7200 | 64 | 66 |
| 6 месеца | 7400 | 7900 | 66 | 68 |
| 7 месеца | 8000 | 8400 | 68 | 70 |
| 8 месеца | 8500 | 8800 | 70 | 72 |
| 9 месеца | 8900 | 9200 | 72 | 73 |
| 10 месеца | 9300 | 9700 | 73 | 74 |
| 11 месеца | 9600 | 10200 | 74 | 75 |
| Една година | 9800 | 10400 | 75 | 76 |
| 1 1/2 години | 11100 | 11600 | 81 | 82 |
| 2 години | 12200 | 12700 | 86 | 88 |
Таблица за тегло и размер за деца
| 2 | 11.5 | 12.2 | 85.7 | 87.1 |
| 3 | 13.9 | 14.2 | 95.1 | 96.1 |
| 4-ти | 16.1 | 16.3 | 102.7 | 103.3 |
| 5 | 18.2 | 18.3 | 109.4 | 110,0 |
| 6-то | 20,0 | 20.5 | 115.1 | 116,0 |
| 7-ми | 22.4 | 22.9 | 120.8 | 121.7 |
| 8-ми | 25,0 | 25.4 | 126.6 | 127.3 |
| 9 | 28.2 | 28.1 | 132,5 | 132,6 |
| 10 | 31.9 | 31.2 | 138.6 | 137,8 |
Дадените стойности са средни стойности, т.е.те съответстват на 50% процентил!
Развитието на теглото на новороденото
Колко трудно е вашето мъниче да се роди зависи от много фактори. Например заболявания като диабет или гестационен диабет, метаболитни заболявания, хронично високо кръвно налягане, бъбречни заболявания и т.н. Собствената ви физика, продължителността на бременността (ако изчислената дата на раждане е значително надвишена или подбита), полът на бебето, етнически произход и диетата на майката също влияят върху "изходното тегло".
Средната стойност за немските бебета е 3300 до 3500g, но всичко между 2800 и 4200g е в нормалните граници.
Повечето бебета отслабват през първите няколко дни от живота си. Това е напълно нормално и се дължи на факта, че първо трябва да се научи приема на храна. Храносмилателната система на детето ви трябва да започне и ако кърмите, ще отнеме няколко дни преди да се произведе адекватно кърма и кърменето да работи правилно. Загубата на тегло е около 10% от теглото при раждане, но след около 10 дни бебето трябва да се върне към първоначалното си тегло.
Новородените набират телесна маса изключително бързо - те обикновено са удвоили теглото си само след няколко месеца. Бебето печели до 30g на ден. Дори растежът е важен, той показва, че детето получава достатъчно храна и може да я използва добре. Поради тази причина наблюдаващите акушерки и лекари винаги записват теглото и го въвеждат в процентилната крива, съдържаща се в паспорта майка-дете.
Какво е персентил или персентил крива?
За да може да оцени здравословното развитие на вашето бебе, лекарят редовно въвежда измереното тегло в така наречената перцентилна крива. Перцентил означава "стотни" и процентното разпределение се записва върху процентилната крива. Теглото се въвежда спрямо възрастта, обикновено в месеци. Средната линия е 50-ия процентил, тя показва 50%, което е средното. Това означава, че средното тегло на определена възраст съответства на 50-та линия в процентилната крива.
След това има две линии за 3% и 97%. Всички стойности, които се намират между тези две външни линии, са в нормалния диапазон. Стойност над или под означава само, че детето ви принадлежи към 3%, които тежат повече или по-малко от тези две теоретични криви на теглото.
За лекаря също конкретните цифри първоначално са по-малко интересни от действителното разпределение на тези в кривата. Ходът на теглото трябва да бъде на леко нарастваща линия, така че бебето ви да расте и да печели равномерно.
Не изпадайте в паника, ако има отклонения!
С всички числа и таблици винаги трябва да имате предвид, че вашето бебе е уникално и се развива индивидуално. Ако теглото или височината се отклоняват от нормалните стойности, педиатърът ще проучи причините и ще реши във всеки отделен случай дали може да е необходимо по-нататъшно лечение или по-внимателно наблюдение. Също така е добре да знаете, че малките хора имат силни тласъци на развитие, особено през първите месеци от живота, така че може да се окаже, че теглото или височината им застояват за кратко и след това се увеличават внезапно - вашият педиатър също ще знае най-добре уведомление.
Теглото при деца и малки деца
След първата година от живота детето ви вероятно ще е утроило теглото си и ще се превърне в активен, оживен малък човек. Дори и сега наддаването на тегло все още трябва да се следи редовно. В случай на внезапна загуба на тегло можете да помислите дали има причина за това: например, детето ви е било болно или е използвало повече енергия от преди поради новоучено пълзене и ходене.
От две до шеста година детето ви се смята за малко дете. Сега растежът се забавя. Донякъде закръглено бебе, което генетично има по-дълга, слаба физика, може да има по-голяма вероятност да нарасне на дължина и да напълнее по-малко, така че пропорциите да се адаптират. Всяко дете се развива много индивидуално и със свое собствено темпо. Ако разгледате таблиците с теглото и кривите на процентила, ще откриете, че нормалният диапазон е много широк и децата на същата възраст могат да имат големи разлики в теглото си. Следователно не трябва да поставяте себе си или детето си под натиск, като ги сравнявате с други деца на тяхната възраст!
Най-важните фактори, за да предпазите детето си от наднормено тегло сега, са здравословна, балансирана диета и много упражнения. Но ако имате чувството, че детето ви е прекалено дебело, можете да обсъдите това с вашия педиатър. Те могат да изчислят ИТМ на вашето дете, за да дадат представа за теглото им. ИТМ, съкращение от "Индекс на телесна маса", е коефициентът на тегло и височина на квадрат (kg/m2). Има и таблици за сравнение и за това, тъй като естествено зависи и от възрастта и пола.
Следващият скок на растежа със сигурност ще дойде
ИТМ трябва да се използва само като ориентировъчно ръководство за бебета и малки деца. Често се случва, че стойността на ИТМ вече е с леко наднормено тегло, но след това отново се плъзга надолу със следващия скок на растежа. Около 5-годишна възраст ИТМ на деца с нормално тегло трябва да бъде в по-ниските граници; на тази възраст те обикновено са много слаби. В началното училище, около 7-годишна възраст, в повечето случаи се наблюдава силно увеличаване на дължината. От 8-ия до 10-ия рожден ден повечето деца са склонни да наддават на тегло, само за да растат в дължина през юношеските си години.
Ако наистина имате наднормено тегло и лекарят препоръчва промяна в диетата, обикновено не се поставя като цел намаляване на теглото. По-скоро теглото трябва да остане същото, тъй като детето ви бавно се увеличава.
Колкото по-дълго обаче детето е с наднормено тегло, толкова по-голям е рискът да остане такова и в зряла възраст. Затова се уверете, че детето ви се храни здравословно - и сами бъдете добър пример за подражание! Ефектът на ролевия модел също е особено важен по отношение на движението, тъй като децата автоматично копират поведението на родителите си.