Т; moignages - Студио; бъдете пилатес
Преди почти година открих, че Студиото е пилатес. Това беше лекар-ортопед, който ми препоръча да правя пилатес на устройство миналия март. „Истински пилатес, не с DVD. Намерете студио с квалифицирани инструктори, които могат да адаптират движенията към вашето състояние “, каза ми тя.
Моето състояние е следното: роден съм с изкълчване на левия ханш, което изисква няколко операции, гипсове, ортопедични операции, набирания, физиотерапевтични упражнения и др.
Има и проблем с лявото коляно (остеохондрит дисека). Капачките на коляното и на двете ми колена също са твърде високи. Растежът и бременността доведоха до тежка остеоартроза на двете колена и лявото бедро.
Аз съм в началото на 30-те години, но ставите ми са на почти 75 години! Не мога да ходя по неравни повърхности, не мога да скачам, да бягам, да карам ски, снегоходки, кънки и така нататък! Ами високите токчета? Никога не съм бил в състояние да нося такъв!
По време на тази среща с лекаря ортопед имаше значителна разлика в обиколката на лявото ми бедро спрямо дясното. Което означаваше, че мускулите са недоразвити. Не можех да остана неактивен, трябваше да намеря начин да увелича мускулната маса в крака си, за да подпомогна поддържането на ставите.
Така че в Google открих, че Студиото е пилатес. Първият контакт по телефона беше поканен. Соня отдели време да ме изслуша и ме покани да дойда и да се срещна с Мартин по време на деня на отворените врати. Това направих. Преди всичко бях съблазнен от Студиото като физическо пространство: излъчва благополучие, спокойствие, уважение и бодрост. Тогава, любов от пръв поглед към Мартин! Изключителна, съпричастна, уважаваща жена, която наистина ни слуша, когато разговаряме с нея и която ни кара да се чувстваме добре и важни.