Съзнателно отслабване със съвети на лекар - Book Star

Едно от най-големите раци в съвременния свят е, че сме преуморени, спортуваме малко и ядем много висококалорични храни в сравнение с това. Какъв е резултатът от това? Затлъстяването, което сега се счита за „обществена болест“. За съжаление думата болест е правилна в много случаи, тъй като тежкото затлъстяване може да причини много неприятности (предразполага към сърдечно-съдови и ракови заболявания). Няколко автори, занимаващи се с проблема със затлъстяването, от десетилетия помагат на десетки хиляди затлъстели хора да отслабнат и да поддържат теглото си. Защо броят на хората, които спират да спазват диети, е толкова голям? Кои са основните стълбове на лечението на затлъстяването? От книгата можем да опознаем не само „чудодейните диети“, но и много медицински обосновани, включително оригиналната т.нар. „Падос диета“, въз основа на която лесно можем да решим сами, че трябва да избираме по-внимателно и съзнателно от голямото предложение, за да постигнем трайни резултати.

---