Sz аромати на ябълки, с три неизвестни досега рецепти
Ябълков пай или ябълкови палачинки вече са добре познати на всички. Но нека си признаем, никога не сте си мислили, че можете да слагате ябълки в различни супи или гарнитури! Сега ви предлагаме три рецепти, които ще ви впечатлят напълно, да не говорим за вкусовете!
The Appleтрябва да знаете, че е пълен с растителни фибри, антиоксиданти, бета-каротин и витамин С. Той има малко калории и изобщо няма мазнини, така че нивата на холестерола също не нараняват. Накратко, би могло да се нарече и супер плод.
Ако говорим за ябълки, със сигурност ще се появи сладка или някаква бисквитка. По-долу обаче можете да прочетете съвети за храна, които вкарват ябълки в основните ястия! Пробвам!
1. Салата от ябълки със синьо сирене и лешници
В тази форма можете да се насладите на всички добри качества на ябълката: нейната хрупкавост, вкус и всички витамини и хранителна стойност, които тя съдържа.!
Трябва да добавим?
1 средно зелена салата, 250 грама синя извара, нарязана на кубчета, 1 глава лук, нарязан на тънки филийки, 50 грама лешници, печени и нарязани, 2 големи червени ябълки, обелени на тънки филийки, прясно нарязан зелен магданоз, 2 супени лъжици ябълков оцет, 6 супени лъжици зехтин сол и черен пипер.
Как да го направя?
- Смесете оцет, горчица, олио, сол и вино, за да направите дресинг за салата.
- Разкъсайте листата на салатата в по-голяма купа, добавете резенчета ябълка, лук, извара, лешници и магданоз.
- Накрая изсипете дресинга върху него и го разбъркайте добре. Вече можете да го сервирате!
2. Ябълкова супа с пащърнак
Отлична крем супа с ябълки! Нашият съвет по-долу ще бъде с аромат на джинджифил, къри и идеален за настроението през есенните дни!
Трябва да добавим?
3 по-големи ябълки, 1 супена лъжица лимонов сок, 3 супени лъжици зехтин, 2 нишки праз (част от бяло и бледо зелено) нарязани, 1 лук нарязан, 1 и ½ настърган джинджифил, 1 чаена лъжичка доматен крем, 2 скилидки накълцан чесън, 1 чаена лъжичка нарязан чесън, 70 милилитра бяло сухо вино, 2 нишки пащърнак белени и нарязани на по-големи кубчета, 1 по-голям картоф на парчета, 1 литър пилешка супа, сол, черен пипер, 80 милилитра мляко за готвене, 3 супени лъжици нарязан лук.