Свободно място за вашето развитие
Имате възможност да проведете необвързваща първоначална дискусия с мен.
Първото интервю служи за опознаване и обсъждаме вашата лична ситуация, вашите притеснения, общите условия и методите на работа.
Свободно място за вашето развитие
Заедно изследваме и изясняваме модели на опит и поведение от житейската история
Контекстът и има място за развитие и актуализиране на нови тенденции.
Абсолютна тайна
Като психотерапевт съм обект на абсолютна тайна и всичко, което се обсъжда в терапията, остава между нас.
Доверителната атмосфера е много важна за мен за успешна терапевтична връзка. Автентичността, естествеността и честността трябва да ви насърчават да натрупате нов опит и да намерите свои собствени решения.
Личностно-центрирана психотерапия
Като личностно-ориентиран психотерапевт, за мен е много важно да ви покажа съпричастно, автентично и признателно отношение
да ви придружава през трудни фази от живота и кризисни ситуации.
метод
Разговорна психотерапия
Персонализираната психотерапия е форма на психотерапия, призната от Федералното министерство на здравеопазването и е известна също под името клиент-центрирана психотерапия или като психотерапия при разговори. Това е хуманистично средство за психотерапия и се връща към американския психолог Карл Р. Роджърс (1902-1987).
Конструктивен дизайн
Характерно за личностно-ориентираната психотерапия е убеждението, че на човека е присъщ потенциал за личностно развитие и конструктивно оформяне на живота му, така че човекът да се разглежда като „експерт“ за собствения си опит.
Професионалната помощ
Професионалната помощ от личностно-ориентирани психотерапевти се предлага в климат на свобода и откритост и е облагодетелствана от основните нагласи, които са безусловни Оценка, съпричастност и автентичност се носят. Така че личностното развитие на човека може да бъде подкрепено.
Процесът на психологически растеж, който протича във и чрез взаимоотношения със света около вас, дава възможност да спечелите повече доверие в себе си и да можете да вземате все по-независими решения.
Персонализираната психотерапия протича под формата на индивидуална терапия за Възрастни, деца и тийнейджъри както и Двойка, семейство и групова терапия вместо.
„Бъдете сами промяната, която искате да видите в света.“
„Терапията, която дава възможност на индивида да бъде по-пълно и по-дълбоко себе си, кара индивида да намери по-голямо удовлетворение в реалистичните семейни отношения, които от своя страна работят за една и съща цел, а именно всеки член на семейството в процеса на откриване и да насърчава развитието на себе си. "
Карл Роджърс
"Единственият човек, който е образован, е този, който се е научил как да се учи и как да се променя."
Карл Роджърс
обучение
1981 до 1986
Търговска академия Виена
2013 до 2014
Пропедевтичен курс, VRP Виена
2013 до 2014
Обучение за учител по танци
2015 г.
Психодраматична ролева насока и коучинг, ÖAGG Виена
2015 до 2018
Специфика на предмета (магистърска степен) по личностно-ориентирана психотерапия, Дунавски университет Кремс - ÖGWG
2016 г.
Обучение по травматотерапия, PITT Виена
Професионален опит
09/1986 до 10/1986
Федерално министерство на външните работи, Виена
11/1986 до 02/1992
Австрийско посолство, Москва
03/1992 до 12/1994
ETEC GmbH и RWE Energie AG, Германия
03/1995 до 11/1999
Kellogg Austria GmbH, Виена
12/1999 до 12/2001
Австрия Tabak AG, Виена
01/2002 до 12/2004
Red Bull GmbH, Виена
01/2006
Строител Hubert Brunner GmbH, Himberg
2013 до 2015
Стажове в различни институции като психосоматичната клиника в Егенбург, държавния дом на пенсионерите в Перхтолдсдорф, психосоматичното отделение на държавната болница Баден, Обща болница във Виена и детска и младежка психиатрия в Хинтербрюл
2016 г.
Котерапевт в годишна група Fit2Work, депресия/прегаряне в психотерапевтичната практика Ина Хупман през 1010 г. Виена
03/2017 до 08/2017
Психиатрична рехабилитация, Sonnenpark Neusiedlersee, Rust
от 02/2017 до текущо
Психотерапевт за личностно-ориентирана психотерапия в частната практика през 2325 г. Химберг
„Когато има някой друг, всичко се променя.“
оферта
Основният фокус на моята работа са:
Тревожност и специфични фобии
Безпокойство:
Основната характеристика на страха са повтарящи се тежки пристъпи на тревожност (паника), които не се ограничават до конкретна ситуация или специални обстоятелства и следователно също не са предсказуеми.
Фобия:
Страхът се причинява изключително или предимно от ясно дефинирани ситуации или предмети (например агорафобия). Тези ситуации или предмети се избягват или издържат със страх.
депресии
В a депресия се появяват следните типични симптоми:
- мрачно настроение
- Загуба на интерес, безрадост
- Намалено задвижване, повишена умора
- Намалена концентрация и бдителност
- Отрицателни и песимистични бъдещи перспективи
- затруднено сън и намален апетит.
Психосоматични оплаквания
Характерни са множество повтарящи се физически симптоми, които обикновено съществуват от няколко години. Клиентите често имат дълга и сложна медицинска история зад гърба си, с много негативни прегледи и много негативни преживявания, тъй като често възниква впечатлението, че болката им не се приема сериозно.
Най-честите психосоматични оплаквания включват стомашно-чревни оплаквания (болка, оригване, руминация, повръщане, гадене и др.) И необичайни кожни усещания (като сърбеж, парене, изтръпване, изтръпване, болезненост и др.) И обриви. Сексуални и менструални нарушения също са често срещани.
Посттравматично разстройство
Това възниква като забавена реакция на стресово събитие или ситуация с изключителна заплаха или подобни на катастрофа пропорции (краткосрочни или дългосрочни), които биха причинили дълбоко отчаяние у почти всеки.
Типични характеристики са многократното преживяване на травмата в натрапчиви спомени или в сънища, на фона на постоянно чувство на изтръпване и емоционална тъпота и безразличие към другите хора.
хранителни разстройства
Анорексия нервна:
Характеризира се с умишлено предизвикана или продължителна загуба на тегло. Основната характеристика на анорексията е, че проблемите с диетата и храненето стават фокус на живота. Непрекъснатото гладуване причинява екстремни физически и поведенчески промени.
Булимия нервна:
Характеризира се с многократни пристъпи на апетит към храна (преяждане) и прекомерна заетост с контролиране на телесното тегло. Това кара човека да предприеме крайни мерки за смекчаване на ефекта на угояване от храната, която храни. Развива се вреден поведенчески модел на глад и повръщане.
Разстройство на преяждане:
Това се разбира като преяждане, което е реакция на стресови събития и е довело до затлъстяване. Обикновено има нарушена представа за пълнота и усещането за ситост възниква само когато всичко е изядено.
Стрес и прегаряне
Стрес:
Стресовите ситуации се разделят на:
- Ежедневен стрес
- Стресов стрес с продължителност няколко часа
- Дълготрайно излагане на стрес.
Стресорите могат да бъдат вътре или извън човека.
Изгоря:
Симптомите на изгаряне на физическо ниво могат да бъдат: главоболие, сърцебиене, умора, болки в гърба, мускулни болки, шум в ушите, безсъние и др.
За диагностична самооценка, по-долу е описано цикъла на изгаряне:
1. Принудата да се доказваш (желание за успех, упоритост, принуда).
2. Повишена ангажираност (грижи, перфекционизъм и ангажираност компулсивни).
3. Пренебрегване на собствените нужди (вниманието е насочено само към работата).
4. Потискане на конфликти и нужди (начало на вътрешно оттегляне).
5. Преинтерпретация на ценности (дезориентация, нарушена концепция за времето, изключително висок стрес).
6. Засилено отричане на възникналите проблеми.
7. Оттегляне (превземат чувството на безнадеждност и дезориентация).
8. Наблюдаеми промени в поведението (повишено оттегляне).
9. Обезличаване/загуба на чувство за собствената личност
10. Вътрешна празнота (развитие на фобии и пристъпи на паника, чувство за безполезност, отслабване, изтощение).
11. Депресия (не ви интересува нищо, животът изглежда безсмислен, безнадежден, безрадостен; отчаяние, омраза към себе си).
12. Пълно изтощение от изгаряне (психическо, емоционално и физическо изтощение, животозастрашаващо)!
травма
Степента и формата на последствията след травматични събития зависят от вида, обстоятелствата и продължителността на травматичното въздействие. Наблюдаеми характеристики са подозрително отношение към света, социално отдръпване, чувство на празнота и безнадеждност, отчуждение.
Кризисна намеса
Острите кризи се предизвикват от стресиращи вътрешни и външни преживявания, които могат да възникнат внезапно и на които не може да се отговори адекватно. Те пробиват непрекъснатостта на опита и носят характера на голяма опасност и екзистенциално преживени прекомерни изисквания.