Съвместна хранителна добавка Полезно или ненужно Кое да използвам
Ставите са чувствителни анатомични области на нашето тяло. Силно търсена, тяхната мисия е да осигурят движенията на нашите членове и по този начин нашата мобилност .
Те са обект на няколко въпроса, най-важният от които е този на износване.
Конвенционалното медицинско лечение се намесва чрез последващи средства: хирургия, протези, аналгетични лекарства. Хранителните добавки ще предложат и други действия, които също могат да представляват интерес, които подробно описваме тук.
Ставите с няколко думи
400 стави изграждат нашия скелет.
Те са точка на свързване на две кости. Някои са фиксирани, други полумобилни или мобилни.
Ставите са защитени от хрущял който обгръща костите и представлява буферна зона при тяхното свързване, но също така и от синовиална мембрана, която отделя мастна течност, поставяща масло в зъбците.
Мускулите, сухожилията и сухожилията също играят роля за поддържането на ставата.
Най-важните от тях са глезен, коляно, ханш, китка, лакът и рамо.
Спортисти натоварват много ставите им независимо от упражняваната дисциплина, но това е още по-вярно в културизма. Този голям стрес може да причини наранявания или ставни травми от всякакъв вид: удари, навяхвания, фрактури, разкъсвания, изкълчване и др.
Стареещи хора усещат въздействието на времето върху техните съвместни зони. Остаряването на тъканите води до влошаване на кръстовището и причинява болка, възпаление и загуба на подвижност.
Изправени пред това са възможни различни лечения: дълбоките травми изискват медицинско или дори хирургично лечение за възстановяване на увредените тъкани.
Почти пълното унищожаване на ставата при възрастен може да бъде решено и чрез монтиране на протеза (например коляно или тазобедрена става).
В случай на болка и възпаление се използват аналгетици, кортикостероиди или противовъзпалителни лекарства, които облекчават повече или по-малко ефективно в зависимост от това дали става дума за травма или дегенеративен процес.
Хранителни добавки: интересно лекарство
Хранителните добавки ще имат двойна роля в поддържането на ставите:
- превантивна роля
- лечебна роля
Независимо дали за спортисти или възрастни хора, активните съставки, присъстващи в хранителните добавки, ще имат превантивно действие укрепване на ставата чрез консолидиране на тъканите и реминерализиране на костите, което ще поддържа доброто здраве на ставата.
Освен това те ще действат терапевтична цел облекчаване на болката, възпаление, но също и възстановяване на хрущяла, което позволява да се ускори процесът на оздравяване, когато е имало травма.
Активните съставки, използвани за ставите
За превантивни цели
Ние използваме антикиселинни и антиоксидантни реминерализиращи активни съставки.
Деминерализацията и подкисляването на земята насърчава загубата на вещество от нашите хрущяли, сухожилия и връзки, като по този начин причинява преждевременното им стареене.
Вредното въздействие на свободните радикали или окислителния стрес върху нашите клетъчни мембрани също върви в тази посока.
Припомняме ви, че свободните радикали имат своя източник в лош начин на живот (тютюн, замърсяване, стрес, ултравиолетови лъчи). Но също и в излишък от спорт, който може да бъде вреден, това трябва да се има предвид при хора, които имат интензивна спортна дейност.
Следователно става въпрос за осигуряване на хранителни вещества, необходими за доброто здраве на нашите тъкани чрез:
- Витамини
- Аминокиселини
- Минерали
- Витамините А, С, D и Е ще изпълнят напълно тази роля.
- Аминокиселините като лизин таурин, метионин, цистеин имат антиоксидантни и реминерализиращи свойства.
- Основните минерали за предотвратяване на клетъчното стареене на нашите остеоартикуларни тъкани са калций, магнезий, цинк, фосфор или калий.
Съществуват много пълни хранителни комплекси, за да се предотврати въздействието на времето и окисляването върху всички тъкани, които изграждат ставите.
Други активни съставки, особено в някои растения, могат да имат интересна превантивна роля, като касис или бор, които се използват в мацератите на пъпките, ще забавят увреждането на тъканите.