Съвместими хранителни асоциации - блог Nature et Vie

Съвместими хранителни асоциации

Четвъртък, 10 февруари 2011 г., 20:33 ч. Désiré MERIEN Книга Постоянна връзка

блог

Тази книга ни показва как ефективно да практикуваме жизненоважна хигиена и как да избегнем коварното замърсяване на тялото си, като адекватно следим храната си:
1. Избирайки храни, специфични за хората.
2. Чрез комбиниране на нашите храни, за да улесним храносмилането и да получим по-добро усвояване.
3. Чрез модулиране на диетата ни, за да се чувстваме във възможно най-добрата форма.
4. Чрез приемане на балансирано хранително поведение.

Всички тези въпроси са разгледани тук по ясен и изричен начин, като по този начин ни предоставят ценна и точна помощ в тази област, като цялата се допълва от таблица за хранителните асоциации, отпечатана на отделен лист и във формат, много приятен за използване използвайте.

Основните храни се класифицират в пет групи: протеини, въглехидрати, липиди, витамини и минерали. Представяли сме ги по-рано. Сега ще допълним информацията си, като посочим какво става с тях след поглъщане: това ще бъде изследването на храносмилането на храната.

I. Храносмилане на храната

Храносмилането представлява всички механични, секреторни и химични действия, които работят заедно, за да модифицират храната и да я намалят до малък брой тела, наречени "хранителни вещества", които ще бъдат директно усвоени и усвоени. Храносмилането на храната се извършва в човешката храносмилателна система, която включва: зъби, храносмилателен тракт и анексирани жлези.

храносмилателната система

Човешките зъби са предимно слонова кост, вещество, покрито с емайл на короната и цимент върху корена. Докато костите и циментът са жива тъкан, слоновата кост и емайлът са инертни вещества, които са силно минерализирани (особено калциев фосфат). Вътрешната кухина на зъба е заета от пулпа, съединителна тъкан, която съдържа сензорния нерв и подхранващите съдове. Съзъбието за възрастни включва 32 зъба (8 резци, 4 кучешки зъба, 8 премолара, 12 моляра), когато са завършени. От това следва, че на малкото дете, което има само 20 временни зъба (млечното съзъбие), от които са изключени кътниците.