Свидетелство Марк Чалмин, по-бързо; след Burn Out Fasting and Hiking Официален портал на FFJR

„През септември 2015 г., след няколко години изгаряне, взех решение да започна триседмичен пост по съвет на Гертруда.

свидетелство

По това време вече не можех да управлявам живота си, ежедневието си и непрекъснато преправях миналото, без да знам как да се възползвам от настоящия момент. Както каза Виктор Юго, „Най-тежкото бреме е да съществувам, без да живея“ и точно в това състояние бях.

„След три седмици клетките ви ще се регенерират и ще видите, че ще ви донесе много добро“, каза Гертруда “.

Заминах с това в главата си и еднопосочен билет за влак, без билет за връщане, за да мога да отида безплатно, в случай че не ме устройва.

Бързото започва, живея го от ден на ден, опитвам всеки съвет и конференция, дадени от нашите надзорници. Утешавам се всяка сутрин, като ги питам дали малките неразположения, появили се през нощта, не са нещо ненормално. В първия четвъртък усещам онова необикновено еуфорично състояние, което настъпва, когато тялото се саморегулира. Продължавам да се наслаждавам на заобикалящата среда, на походите, на атмосферата на всяка група и отделям време да си чатя с по-бързите. Освен това постепенно виждам, че физическите или психологическите заболявания стават все по-добри и по-добри.