Свеж океан (Dukan) - хинап в кухнята

Тук е свежестта на океана, което е рецепта "на крака", както аз ги харесвам!;)
(Името на тази рецепта ми беше прошепнато от моите приятелки от форума на dudu, защото ми липсваше вдъхновение за тази рецепта!)

свеж

  • 1/2 кутия тон
  • 3 супени лъжици извара
  • 1 тире лимонов сок
  • 3 или 4 кисели краставички
  • 1 половина среден лук (или малко цяло)
  • 4 или 5 пръчки сурими
  • магданоз, див лук
  • сол пипер

В малка купа сложете: киселите краставички и пръчките сурими, нарязани на малки парченца, ситно нарязания лук, лимоновия сок, изварата, отцедения и натрошен тон и накрая магданозът, лукът, солта и черният пипер според вашите удобство.