Световни шампиони Чипс от сирене - Рецепти за щастливи въглехидрати
Холандска гауда и италиански пармезан. С чипса сирене Световната купа все още е завършена ...
Като вкусна алтернатива на моите "чипове с ниско съдържание на въглехидрати".
Прави 25 по-големи чипса сирене
125 g гауда, на средна възраст, едро настърган
90 г пармезан, настърган на ситно
1/2 чаена лъжичка червен пипер лют
2 чаени лъжички риган, сушен
1/4 чаена лъжичка сол
1/2 чаена лъжичка еритритол (и при)
Загрейте фурната до 160 градуса циркулиращ въздух.
Смесете всички съставки в купа и след това поставете на малки кръгли порции върху листове за печене, застлани с хартия за печене. Печете около 9-10 минути.
След охлаждане поставете сиренените чипсове за кратко върху лист кухненска хартия. Хартията абсорбира част от изпечената мазнина.
Перфектно вкусни чипс сирене, за да се насладите на световната купа по футбол с хапка с ниско съдържание на въглехидрати.
Хранителните стойности * на чипс от сирене (от общо 25):
Калории: 34 ккал
Въглехидрати: 0,0 g (0,0 BE/0,0 KE)
Мазнини: 2,6 g
Протеин: 2,4 g
Добър апетит
Въпроси относно съставките? Тук можете да намерите често задавани въпроси за съставките с ниско съдържание на въглехидрати и тук можете да намерите съвети за пазаруване.
Към пълния преглед на моите нисковъглехидратни рецепти.
Връзките, маркирани с логото на партньора или *, са така наречените партньорски връзки. При всяка покупка от един от моите партньори, свързана чрез моята страница, получавам малка комисионна. За вас като читател няма допълнителни разходи.
* Хранителна информация без гаранция. Основата на изчислението е храната, която използвам. Въпреки дължимата грижа, отклоненията и грешките не могат да бъдат изключени. Основата за изчисляване на хлебните единици (BE) са 12 g въглехидрати и въглехидратни единици (KE) 10 g въглехидрати.