Светлина пепси; Мога; да пие форума
Обсъдете Pepsi light: "Можете ли да го пиете? в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте мили хора! Чудя се дали изобщо мога „да“ пия тази светлина на Pepsi, която стои до мен. Искам да отслабна. Става
Покажи резултатите от анкетата: Pepsi light: Това добре ли е за мен?
Не! Не го докосвай!
Пепси светлина: "Можеш ли да го изпиеш?
Чудя се дали изобщо мога „да“ пия тази светлина Pepsi, която е тук до мен. Искам да отслабна. На бутилката пише, че 100 ml имат само 0,2 kcal. И без захар. Това не е много.
Така че това е "добре" напитка или трябва да купя отново скучната минерална вода и да я излея зад хрилете си?
Здравей Пилопе,
Така че мисля, че това е въпрос на мнение. Подсладителите в него са заподозрени, че провокират апетита за храна. Също така мисля, че нещо изключително изкуствено не се вписва непременно в здравословна диета. Освен това съдържащият се в него кофеин има дехидратиращ ефект, така че количеството Pepsi Light не спада към 2-3 литра, които трябва да пиете на ден! По-скоро ви кара да пиете повече вода и т.н. Представете си, ако бихте пили кафе само през целия ден, това е подобен ефект! Тъй като предпочитам спринцовки за сок, чай и т.н.
Поздравления
TeeJunkie
Тази със спринцовките за сок е добра идея. Ще го взема присърце днес! Благодаря ти, наркоманче за чай!
. но аз също пия пепси светлина (в големи количества) и трябва да кажа, че не забелязвам никакъв глад за храна и т.н.
който го вкуси, трябва да го изпие. стига да ядете достатъчно.
Здравей Стефи,
Също така вярвам, че гладът е индивидуален. Аз също нищо не забелязвам. Но: че кофеинът е много дехидратиращ, не е различно за всеки. Т.е. ако го пиете в големи количества, тогава отделяте жизненоважна течност, която след това трябва да вкарате обратно в тялото по друг начин (вода, чай,.).
По принцип нищо не говори срещу изливането на чаша кола или кафе в нея. Просто не можете да разчитате това положително на баланса на течностите!
Поздравления
TeeJunkie
Твърди се, че кофеинът е полезен за изгаряне на мазнини, което всъщност означава, че диетичната кока кола почти няма калории, които не могат да бъдат преброени, а кофеинът също има положителен ефект върху тялото. !?
Все още можете да пиете вода с него, но ако имате кока-кола, самата лампа за кока-кола не прави нищо, нали!?
Така че не знам. Кофеинът дехидратира тялото, нарушава кръвното налягане, събужда ви и увеличава пулса. Как смятате, че трябва да работи положително? Моят опит с „отслабване“ с кофеина е, че получавам диария от него и така храната се отделя почти неразградена. Но не мисля за това като за разумно отслабване.
Разбира се, ако пиете диетична кока-кола, това не е проблем, но когато попитате „Диетична кока-кола вместо вода?“ Мога да отговоря само с голямо не
LG TeeJunkie