Съвети за упражнения при вродени сърдечни заболявания
Ниско изотонично ( ‹ 40% максимум)
Умерено изотонично (40-70% максимум)
Високо изотонично (> 70% максимум)
I. Ниско изометрично (‹20% от максимума)
Стрелба от пистолет
Ски бягане (класически курс)
Хокей на трева*
Бягане на дълги разстояния
II. Умерена изометрия (20% -50% максимум)
Стрелба с лък
Бягане на къси разстояния (спринт)
Ски бягане (кънки)
Футбол (австралийски правила) *
Бягане (средно разстояние)
III. Висока изометричност (> 50% максимум)
Лека атлетика (хвърляне)
Гребане и кану/каяк (каяк по реките) *