Съвети за сърбеж при бременност; Трикове

Какво да правя?

Много жени изпитват сърбеж по време на бременност. За щастие в повечето случаи той изчезва също толкова бързо след доставката, колкото и идва. Във всеки случай сърбежът е досаден по време на бременност. Има обаче няколко съвета и трикове, с които можете да се борите.

Сърбеж по време на бременност: как да се борим с него!

Вашето тяло преминава през много промени по време на бременност. Кожата ви също не е пощадена от това. Сърбежът по време на бременност е неприятен страничен ефект от бременността, с който приблизително 20 процента от всички бременни жени трябва да се бият. При някои сърбежът по време на бременност е по-слабо изразен или ограничен до отделни части на тялото, при други сърби цялата кожа. В почти всички случаи стимулът изчезва напълно след раждането. Добрата новина е, че има няколко начина, по които можете да облекчите сърбежа по време на бременност, без да прибягвате до лекарства.

Поддържайте стреса и напрежението възможно най-ниски.
Опитайте се да не се надраскате, ако можете. В противен случай може да оставите белези, а надраскването може да влоши сърбежа.
Използвайте неутрален препарат без много парфюм.
Дрехите, изработени от естествени материали вместо от синтетични влакна, също могат да противодействат на сърбежа.
Уверете се, че носите дрехи, които не са твърде тесни и ефирни. Контактът между дрехите и кожата ви създава триене, което увеличава сърбежа.
Ако кожата ви е особено суха, зелената минерална пръст се грижи за нея особено добре. Минералната земя снабдява кожата с необходимата влага, без да я натоварва с добавки.
Можете също така да намажете малко лимонов сок върху особено сърбящи места. Или смесете малко зехтин с една или две капки лавандулово масло и го втрийте върху тялото си. Приятният аромат на лавандула също ви отпуска.
Охладеният чай, особено черният, е подходящ и за втриване в сърбяща кожа.

Ако изобщо не понасяте сърбежа по време на бременност, говорете с Вашия лекар за това. Те може да са в състояние да ви помогнат с лесно поносимо лекарство, което е подходящо и за бременни жени. Никога обаче не трябва да прибягвате до лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар.

Вани против сърбеж по време на бременност

Защо да не се справим със сърбежа по време на бременност, както Клеопатра? Направете една от предложените ни вани и сложете край на стресиращия сърбеж!

Вана от Michl и зехтин: Смесете една четвърт прясно мляко и една супена лъжица зехтин в топла вана. След като се насладите на банята, потупайте кожата си нежно, не я изсушавайте.
Суроватъчна вана: Смесете осем супени лъжици суроватка на прах във водата за баня и се отдайте. След това не само сърбежът трябва да е намалял значително, но и кожата ви трябва да се чувства кадифено мека.
Крем вана: Смесете чаша сметана и две капки масло от сандалово дърво във вашата баня. Кремната баня подхранва кожата ви с влага, така че тя вече не се чувства суха след банята.
Баня в масло от жълт кантарион: Има успокояващ ефект върху кожата и облекчава сърбежа по време на бременност. Можете да вземете масло от жълт кантарион на гише в аптеката си.

Ако искате да направите нещо добро за кожата си след къпане и лечението с мляко и сметана не ви е достатъчно, можете да се разтриете с крем, направен от розови листенца или невен. Приятният аромат е друг акцент за вашето благосъстояние.

Причини за сърбеж при бременност

Сърбежът по време на бременност може да има няколко причини. Често се причинява от разтягане на кожата. Особено през втората половина на бременността, тялото ви прави място за бебето и кожата ви трябва да върви с него, независимо дали го иска или не. До това Удължително натоварване кожата може да реагира със свръхчувствителност и сърбеж.

Вашето тяло се детоксикира по време на бременност, за да създаде идеалната среда за вашето бебе. Крайните продукти на метаболизма, които тялото ви не може да използва, се отделят в потта. Консервантите, изкуствените ароматизатори, подобрителите на вкуса, оцветителите, антиоксидантите и остатъците от лекарства са например такива неизползваеми крайни продукти. Секретът се случва през кожата. От това Токсини при бременност Ако те се отлагат по-силно от обикновено върху кожата, може да се получи и латентен сърбеж.

Също повишено ниво на хормони може да причини сърбеж по време на бременност. По време на бременността тялото ви произвежда голямо количество прогестерон в яйчниците. Повишеното ниво на прогестерон в тялото ви може да доведе до дразнене на кожата и по този начин до сърбеж. Женският хормон естроген също може да бъде отговорен за сърбежа. Това е особено вероятно, ако сърбят зачервени участъци от кожата на дланите на ръцете и стъпалата.

Сърбеж по време на бременност поради лоша диета

Ако изпитвате сърбеж по време на бременност, обърнете внимание на един по-специално диета с ниско съдържание на мазнини с много горчиви вещества, като тези, намиращи се в горчиво стръковете и артишока. Горчивите вещества имат противовъзпалително действие и укрепват имунната система на кожата, така че тя да е по-малко уязвима към микроби. Екстрактът от горчиво-сладката дръжка се използва в медицината за лечение на възпаление и намаляване на сърбежа, който се получава от него. Алкохол, кафе и черен чай може да увеличи стимула, така че трябва да го избягвате, ако е възможно.

Също Недостиг на калций може да причини сърбеж. Калцият е отговорен за регулирането на водния баланс в тялото ви. Следователно дефицитът на калций може да доведе до суха и сърбяща кожа. Храната с много калций или калций като хранителна добавка може да ви помогне да противодействате на дефицита. Не забравяйте предварително да попитате Вашия лекар дали трябва да приемате калций като хранителна добавка по време на бременност. За много суха кожа има и мехлеми за външна употреба, които съдържат калций.

Някои бременни жени реагират на често препоръчваните да насърчават раждането Чай от малинови листа със сърбеж. Чаша чай от малинови листа обикновено се препоръчва в продължение на седем дни от 37-та седмица на бременността, последвана от еднодневна почивка. Ако чаят от малинови листа е отговорен за сърбежа по време на бременност, може да е достатъчно, ако пиете малко по-малко от него или направите по-дълга почивка. Когато се съмнявате, преминете към чай от мента или бял равнец. Освен това ви отпуска и се понася добре от бременни жени.

Сърбеж по време на бременност: резултат от чернодробно заболяване?

Ако сърбежът се появи по цялото тяло по време на бременност, особено през третия триместър, и не е придружен от дразнене на кожата, може да има чернодробно заболяване. Съпътстващите симптоми могат да бъдат гадене, загуба на апетит, умора, белезникави движения на червата и жълтеникаво оцветяване на кожата или очите. Ако имате един или повече от тези симптоми, не забравяйте да говорите с Вашия лекар. Може да е Интрахепатална бременност холестаза действай. При това чернодробно заболяване жлъчните соли и женските хормони, които обикновено се екскретират в жлъчката, навлизат в кръвта и тъканите. Камъните в жлъчката са възможна причина веществата да не могат да се отделят чрез жлъчния мехур, както обикновено. Веществата също достигат до кръвта на бебето и околоплодните води през плацентата и могат да навредят на вашето бебе. Поради това е важно да говорите с Вашия лекар за възможно заболяване на ранен етап.

Интрахепаталната холестаза по време на бременност обикновено се лекува с лекарства като урсодезоксихолевата киселина (UDCA) или кортизоноподобния дексаметазон. Тези лекарства намаляват сърбежа по време на бременност и най-важното ускоряват узряването на белите дробове на вашето бебе. Ако белите дробове са напълно развити, лекарите често препоръчват предизвикване на ранна работа в холестазата при бременност в черния дроб, за да се намали рискът за вашето бебе. Раждането около 38-та седмица от бременността е често срещано в този случай, но раждането може да започне и от 36-та седмица на бременността.

Като бъдеща майка за вас съществува само малък риск от вторични заболявания. След раждането на бебето нивата на хормоните естествено отново падат. Сърбежът също отшумява след раждането и отлаганията в кръвта и тъканите също намаляват. В пуерпериума Вашият лекар трябва отново да направи кръвен тест, за да се увери, че всички стойности са се нормализирали.

Отпуснете се и помислете за хубавите неща!

Разбира се, не е лесно, когато се налага да се справяте с неприятни странични ефекти като сърбеж по време на бременност. Внимание! Колкото и да е досадно, бременността може да предложи невероятен брой прекрасни моменти. Номер 10 по-специално е уникален!

Постоянният сърбеж по време на бременност може да бъде неудобен и да повлияе сериозно на вашето благосъстояние. В повечето случаи сърбежът не представлява риск за здравето за вас или вашето бебе. За да сте в безопасност, все пак трябва да говорите с Вашия лекар, ако имате силен сърбеж. Дори ако сърбежът обикновено изчезва сам след раждането, междувременно трябва да направите нещо добро за себе си и да противодействате на сърбежа по време на бременност с уелнес офанзива.

Източници на изображения: iStock/birdnoi, iStock/AndreyPopov, iStock/VladimirFLoyd