Съвети за синдром на карпалния тунел за болка в ръцете
Симптомите често за първи път стават забележими през нощта, когато тялото си почива. Събуждате се, защото едната ръка е заспала или постоянно изтръпва. В повечето случаи това е така наречения синдром на карпалния тунел.
Средният нерв на ръката причинява дискомфорт
Тече от ръката в пръстите и пресича тесно място в китката: карпалния тунел. Освен нерва през него преминават девет сухожилия на пръстите, сухожилни обвивки и кръвоносни съдове. Ако те притиснат твърде силно нерва, той реагира раздразнително. Причината за стягане в карпалния тунел може да бъде тендинит или излишна тъканна течност.
Косматите и изтръпванията на пръстите са типични първи симптоми. По-късно често има болка, която се излъчва в ръката. Малкият пръст, от друга страна, е пощаден, защото няма нервен край.
Нервните импулси се предават по-бавно
Има повреда на линията. Този тип оплаквания дават на лекаря първоначална представа за причината. Друга следа възниква от тест: Пациентът поставя ръцете си една върху друга и огъва китките си. Изтръпване в пръстите предполага синдром на карпалния тунел. Неврологът поставя окончателната диагноза. Той измерва проводимостта на нерва в китката. Ако е повреден, импулсите се предават по-бавно.
Rail може да помогне
Първоначално лекарят ще опита терапия с кортизон. Това трябва да отслаби възпалението и да намали отока в тунела. Нощната шина също може да помогне в много случаи. Често състоянието може да бъде отстранено и с метода C-Trac. Това е маншет за ръка, който се надува и оказва натиск върху китката. Това леко ще разтегне покрива на карпалния тунел.
Резултат: Нервът отново има повече пространство. Превръзката се използва три пъти на ден в продължение на пет минути в продължение на четири седмици. Здравноосигурителните компании покриват разходите за устройството (около 200 евро) само в отделни случаи. Повече информация можете да намерите тук.
Хирургия срещу трайно увреждане
Ако всичко това няма полза, лекарите съветват операция. Два метода са стандартни: хирургът прерязва карпалния лигамент през малък разрез на китката, така че нервът да има повече пространство. По-леко: Той прокарва ендоскоп през малък отвор в предмишницата към карпалния тунел и разделя лигамента от долната страна. Не бива да се колебаете твърде дълго с операция, в противен случай тя ще причини трайни щети.
SOS съвети
Охладете и разклатете
Ако ръката изтръпне и болката се разпространи в областта на горната част на ръката и рамото-врата, това помага за кратко енергично разклащане на ръката. Охлаждащите подложки също носят облекчение.
Облекчаване
Особено добре е за китката през нощта, ако тя постоянно се държи в централно положение. В това положение налягането в карпалния тунел е по-малко, отколкото в огънат или прав. През деня ръката трябва да се движи и разтяга, за да не стане твърде скована.