Съвети за отслабване от Lindsay Lohan

Тайната на Линдзи Лоън за перфектна фигура? Грация ти казва всичко.

lindsay

Военна подготовка
Преди да се разходи по червения килим, Линдзи Лоън умножава часовете спорт със своя треньор Джарет Дел Бене. В програмата 5 ултра интензивни седмици за извайване на перфектно тяло в миг на око. Кардио упражнения, бокс, стълбищен майстор, кикбокс: звездата беше подложена на пълна ежедневна тренировка. Целта: да работите максимално на издръжливостта си, за да черпите мазнини. За да бъдете на върха за големия ден: имате нужда от това, от което се нуждаете.

Диета от 1500 калории макс
Тъй като програмата за отслабване не е пълна без малко диета, Линдзи Лоън също трябваше да следва хранителните препоръки на Jarett Del Bene.