Съвети за носен душ за употреба; аптечно списание
Кой се възползва от изплакване на носа, какво трябва да имат предвид потребителите и колко често могат да почистват носа си
Не изглежда приятно, но освобождава носа: душ за нос
Душ за носа? Докато нямате проблеми с носното дишане, носните душове може да бъдат объркани с фалшива идея. Лигавицата на носа се изплаква със солена течност. Слузта, секретът, прашецът или прахът се транспортират и патогените се транспортират извън носа.
Назален душ се препоръчва при настинки, сенна хрема, сухи лигавици, остър отит на средното ухо, след операция на носа или синусите и възпалени синуси - ако нищо не говори против това от медицинска страна.
Кога не трябва да се прави назален душ
Ако лигавицата е твърде подута, например при настинка, може да се случи, че течността за изплакване не се оттича правилно. В този случай носният душ е от ограничена помощ. Ако използвате деконгестант назален спрей кратко време преди това, можете да предотвратите това. Ако синусите са силно възпалени и гнойни, тогава специалистите съветват да не се прави назален душ. По същия начин, ако носът кърви.
Дали редовният душ в носа помага на здравите хора да предотвратят инфекция, експертите оценяват по различен начин. По същия начин дали потребителите могат да се „обливат“ безгрижно за дълго време. Редовното зачервяване обаче определено може да помогне на хората, чиито синуси са хронично възпалени. Дори ако някой киха постоянно - поради алергия към полени - той може да почиства носа си ежедневно по време на тази фаза. Пояснете предварително с Вашия лекар дали трябва да използвате назален душ дълго време.
Правилно дозирайте разтвора
Има различни съдове за назален душ, от кана за изплакване, направена от стъкло, до пластмасовата бутилка с приставка за нос. Можете сами да направите разтвор за изплакване с вода и сол. „Важно е да се обърне внимание на концентрацията на сол“, съветва фармацевтът Хенинг Пуш от Stadthagen. Зависи дали изплакването на носа е неудобно или не. Обикновено се препоръчва т. Нар. Изотоничен физиологичен разтвор - тук концентрацията на солта е на сходно ниво със съдържанието на сол в човешките клетки.
За целта 9 грама сол се разтварят в един литър вода при телесна температура. Измервателните линии за водата в носния душ и пакетираните, предварително порционирани соли помагат за дозировката. Можете да използвате и трапезна сол, около 4,5 г сол на половин литър вода. „Но повече сол често се разтваря“, знае фармацевтът. Тогава решението е хипертонично. "Тогава изгаря - и понякога може да се почувствате така, сякаш имате вода в Северно море в носа си." Твърде малко сол също е нищо - осмотичната разлика в клетките дразни лигавицата, което създава неприятното усещане.
Ето как го оставяте да тече правилно
Затворете клапата или отвора в горната част с пръст и поставете устройството върху носа. След това отворете устата си и леко наклонете главата си далеч от устройството.
След това отворете клапана и оставете разтвора да тече. Сега решението изтича през другата ноздра.
Понякога носът е толкова подут, че разтворът не намира своя път и нищо не изтича от носа. След това можете първо да изплакнете другата ноздра. Друга възможност за силно запушени носове е комбинираното използване на назални спрейове и носни душове: Първо използвайте назалния спрей, изчакайте за кратко и след това изплакнете.
Важно: поддържайте контейнерите чисти
Носният душ трябва да прочиства, а не да предава инфекции. Следователно разтворът за изплакване винаги трябва да бъде прясно приготвен. В повечето случаи може да се използва чешмяна вода. „При прясно оперирани пациенти или хора с отслабена имунна система водата първо трябва да се кипне и да се остави да се охлади“, съветва УНГ лекарката Таня Хилденбранд от Университетската клиника във Фрайбург.
След и преди употреба измийте душа с топла течаща вода и го подсушете между употребите. „Тогава микробите могат да се разпространяват по-зле“, казва Хилденбранд. Между тях те могат да се почистват в съдомиялната машина и ако се използват редовно, да се подменят в даден момент.