Съвети за хигиена и диета Puteaux Cardiology практика Доктор Tritar Amine

Намалете холестерола и/или триглицеридите

За да живеете възможно най-добре със здравословни проблеми като висок холестерол или триглицериди, е от съществено значение да адаптирате начина си на живот и диета.

хигиена

Доктор Тритър предлага да следвате неговите съвети, за да популяризирате изцелението си или да поддържате доброто си здраве.

Тези съвети идват от Клуба за размисъл на хепато-гастроентерологичните кабинети и групи, публикуван през декември 2010 г.

Борба с холестерола

Храни, които трябва да се избягват

- Пържени храни и всички варени мазнини като цяло

- палмово масло

- Студени разфасовки, с изключение на обезмаслена шунка

- Сладкиши, приготвени с масло, маслен крем и/или яйце
- Мазни меса като овнешко или агнешко, мазни парчета говеждо, телешко и свинско месо (като парчета близо до ребрата)
- "Предястия", аперитивни бисквитки, чипс ...
- Карантия

Храни за ограничаване, тъй като те са с високо съдържание на холестерол

- Масло: 10 g сурово на ден