Съвети за детоксикация и пречистване на кожата ви - Jujubehappy
Здравей! Днес ви предлагам различни съвети за детоксикирайте тялото си естествено след празниците. По-точно ще се съсредоточа върху начините да пречистете кожата си. Бих обсъдил в друга статия начините за пречистване и балансиране на тялото си, особено чрез храна и упражнения.
В тази статия няма да ви представя диети, а по-скоро начини, храна или не, за нова кожа.
(Забележка: Тази статия съдържа партньорски връзки. Като партньор на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Ако искате да научите повече, кликнете тук.)
Пречистване на кожата
Ако почувствате желание за детоксикация, първото нещо, за което ще се погрижим, е вашата кожа. Обикновено именно чрез кожата осъзнаваме, че нещо не е наред с тялото ни, че трябва да елиминираме натрупаните токсини. Защо ? Съвсем просто защото органът изпраща най-ясните признаци: сърбеж, зачервяване, влага, ... Когато кожата има проблем, нашето тяло бие алармата !
Освен това чрез кожата тялото се опитва да евакуира токсините, ако черният дроб вече е прекалено зает, така че горкият не празен.
Няма смисъл да правите „детокс“ или да се подлагате на диета, без първо да се погрижите за кожата си. Ако тя ви изпраща сигнали, това е така, защото сте натрупали толкова много токсини, че ситуацията става гранична спешна. Така че, на първо място, трябва да поглезите кожата си.
Бъдете част от V.I.P на Jujubehappy (или семейство Съншайн, както предпочитате)! Съществува a виртуална библиотека пълен с безплатни продукти, само за теб. В него можете да намерите и изтеглите контролни списъци, работни листове, PDF файлове, ръководства и други съкровища за личностно развитие, които да ви помогнат да управлявате стреса, да се научите да медитирате, да се грижите за себе си и други! За да се присъедините към партито, това е тук 🙂 .
Солена баня
Първото решение, което предлагам, са солени бани! Освен че е супер стилна и излиза малко по-необичайно, баня със соли и етерични масла буквално може да направи чудеса.
Ето "рецепта" за приготвяне на вана, която ще позволи на кожата ви да евакуира всичките си токсини и да ви отпусне:
Ще се нуждаете от соли на Epsom и етерично масло от лимон.
Epsom сол е основната съставка; той е този, който детоксикира тялото чрез пречистване на кожата. Има и "регенериращ" ефект, тъй като чрез къпане със соли на Epsom кожата ще абсорбира съдържащия се в него магнезий.
Етеричното масло от лимон има както детоксикиращ ефект, така и спомага за релаксация и спокойствие. Етеричното масло не е задължително, тъй като единственото използване на солите на Epsom вече детоксикира тялото, но релаксиращият му ефект е наистина приятен !