Съвети, за да се отървете от балонирането в аптеката

Подуване или раздуване на корема включва усещането на корема "прекалено пълно", причинено от "излишъка" от образуване на чревни газове, неговия необичаен транзит или, понякога, само от необичайно възприемане на съдържанието на газове в червата.

Само малко количество въздух, погълнат по време на поглъщане на храна или напитки, достига до тънките черва, по-голямата част от които се елиминира по време на оригване (елиминиране на въздуха в устата). Но чревните газове също се елиминират в аналния сфинктер (метеоризъм). Двете прояви са нормални физиологични процеси, които по принцип не трябва да се изследват допълнително, за да се установи патология, освен ако не са придружени от други симптоми: коремна болка, гадене, повръщане, запек, анорексия (загуба на апетит).

Защо се получава подуване на корема?

Основните причини за образуването на газове в храносмилателния тракт и раздуването на корема са:

Малдигестиране и малабсорбция на захари и фибри от диетата;
Чревни функционални нарушения, като най-често срещаните и най-изследвани от клинична гледна точка са синдромът на раздразненото черво (дебелото черво), който също засяга двигателната функция на червата;
Синдроми, свързани с чревно бактериално пренаселение, излишък на газообразуващи бактериални колонии, ситуация, която може да бъде свързана с диария и загуба на тегло;
Синдроми на дисмотилитет - пареза на определени сегменти на храносмилателния тракт (стомах - гастропареза, черва - илеус), които обикновено показват тежко състояние.

Когато отидем на лекар заради подуване на корема?

Медицинската консултация е показана, когато освен подуване има и други симптоми, като гадене и повръщане, загуба на тегло, запек или диария, наличие на слуз или кръв в изпражненията, коремна болка, треска. Обърнете внимание и на свързаните екстрадигестивни симптоми: прекомерно изпотяване, болка в гърдите, сърцебиене, диспнея (задушаване), което изисква представяне пред лекаря.

Как да предотвратим инсталирането на подуване на корема?

Предотвратяването на подуване на корема се извършва главно чрез избягване на поглъщане на въздух (аерофагия) по време на поглъщане на храна или течности. Препоръчително е да се храните тихо, без бързане или други притеснения по това време, да дъвчете добре храна и да спазвате фиксиран график на хранене, обикновено 3 основни хранения, не много богати на количество и 2 закуски между основните хранения. Също така избягвайте ситуации, които причиняват хиперсаливация (и последователна аерофагия), не яжте дъвка и не пушете.

Адекватен и индивидуализиран хигиенно-диетичен режим за подуване на корема

Препаратите, съдържащи симетикон, се използват в първата линия на медицинско лечение. Ако симптомите продължават, се препоръчва да се потърси медицинска помощ, за да се подчертае конкретната причина и да се лекува съответно. Представянето на лекаря също е важно, тъй като понякога се установяват определени причини за храните и следователно се предписва адекватен и индивидуализиран хигиенно-диетичен режим. В това отношение няма общ съвет за постигане на резултати във всички ситуации.

Има вероятност симптомите на подуване на корема да продължат или да се върнат дори по време на подходяща диета, както и по време на или след спиране на първоначалното лечение. Поради тази причина са необходими допълнителни разследвания.

Стрес и безпокойство, отговорни за постоянството на симптомите на подуване на корема

Въпреки че подуването на корема (като отделен симптом) обикновено не предполага съществуването на тежко състояние, то може да бъде неприятно с течение на времето поради неговата упоритост. Следователно, поради факта, че в много ситуации стресът и тревожността (свързани с различни фактори на околната среда) допринасят за стагнацията на симптомите, добре е медицинският контрол да се извършва периодично, по указание на гастроентеролог, лекар. лекар по обща или вътрешна медицина. В определени ситуации важна полза носи психотерапията, самостоятелно или в комбинация с медикаментозно лечение.