Съвети Това трябва да направите, ако приятелят ви ревнува
В повечето връзки се появява малко ревност. Но какво, ако партньорът е изключително ревнив? Тези пет съвета от експерта ще ви помогнат.
Често започва много очарователно. Повечето от нас все още възприемат лека форма на ревност като приятен комплимент. Партньорът просто ни обича и показва, че ние сме важни за тях. Но границите между лека ревност и патологични са течни, предупреждава психотерапевтът д-р. Волфганг Крюгер.
Ако ревността се увеличи толкова много, че партньорът ни продължава да ни упреква, дори ако закъсняваме само с пет минути, тогава това очевидно отива твърде далеч. Според експерта има няколко предупредителни знака за крайната форма на ревност.
Моят приятел е изключително ревнив: разпознава предупредителни знаци
Според експерта има няколко предупредителни сигнала за екстремна форма на ревност:
Предупредителен сигнал 1: Ако се обърна към партньора си и му обясня поведението си, той не се прощава, но е обиден и изобщо не реагира на усилията.
Предупредителен сигнал 2: Ако просто говоря с някой друг, партньорът става изключително ревнив. Отговорът е непропорционален и прекомерен.
Предупредителен сигнал 3: Когато през цялото време трябва да се съобразявам с ревността на партньора и няма повече моменти, когато партньорът да не ревнува.
Ревността на партньора бързо превръща живота в ад. В един момент имате обвинения в главата си и коригирате живота си в съответствие с това. Срещите с приятели се отменят, избягват се само дейности - всичко от страх, че отново ще има аргументи и обвинения. Но това е грешният начин!
„Има пет неща, които трябва да направите“, казва д-р. Волфганг Крюгер. "Трудното обаче е, че тези точки понякога си противоречат." Открийте сега какво са това и какво експертът ни съветва да се справим с ревнив партньор
Съвет 1: Не търсете ревнив партньор
Това звучи банално, но е важно: Не бива да търсите приятел, който първоначално е изключително ревнив. Защото връзката с такъв човек е изтощителна. Трябва постоянно да култивирате самочувствието на другия, за да облекчите страховете им.
Д-р Волфганг Крюгер: "Основният страх на ревнив човек е, че има някой друг зад съседния ъгъл и че той самият може да бъде разменен по желание. Поради това партньорът трябва да бъде много разточителен с признание, за да отнеме този страх от него. Това е изключително стресиращо и често едва ли е възможно . "
Съвет 2: не давайте причина
Трябва да избягвате флирта с другите и да бъдете наистина лоялни, за да не дадете на крайно ревнивия приятел никаква причина да ревнува на първо място.
Д-р Волфганг Крюгер: "За да му осигури сигурност, партньорът може да прави неща, които изумяват ревнивите. Например, можете да правите комплименти, да напишете любовно писмо или да му кажете какво го прави толкова уникален, какво означава за вас и че никога няма да намерите някого който е толкова голям, колкото него. Това помага! "
Съвет 3: Не се оставяйте да бъдете ограничени
Това, което определено не трябва да правите с изключително ревнив приятел: оставете се прекалено ограничени! Например, ако започнете да преставате да се виждате с приятели от страх от конфронтация, ще се окажете нещастни.
Д-р Волфганг Крюгер: "В партньорството трябва да се доверите на партньора си, и на двамата е позволено да имат тайни. Ако се налага да се оправдавате постоянно, защото другият е подозрителен, попадате в невъзможно положение, което в крайна сметка ще стане непоносимо и няма да работи в дългосрочен план."
Съвет 4: Не правете нищо тайно
Като партньор на ревнив човек, опитайте се да не правите нищо тайно. Изключително ревнивите хора имат система за предупреждение, която е по-лоша от всяка разузнавателна агенция. Ако тайно се срещнете с някого, ревнив партньор ще разбере.
Д-р Волфганг Крюгер: "Ако партньорът е много ревнив, трябва да предположа, че той ще забележи всичко. С прости технически трикове можете да разбиете всяка парола и да получите достъп до всеки компютър или мобилен телефон. Всеки, който крие нещата от тях, на практика оспорва ескалацията."
Съвет 5: пистолет към гърдите
Ако нищо от това не помогне, трябва да сложите пистолета на гърдите на партньора си: "Вие сте прекрасни. Но това не работи по този начин. Направете терапия или ще се разделим."
Волфганг Крюгер: „Масивната ревност винаги има причини в собственото детство. Някой е преживял, че връзките се разпадат за една нощ, например, защото изведнъж е имало брат или сестра, който е бил предпочитан пред теб. С тези детски травми трябва да се справи. Ревнивият човек трябва да разбере: "Проблемът не е в моя партньор, а в самия мен. Трябва да преодолея това". И това може да стане само чрез терапия. Вашият партньор не може да го направи. "
Допълнителна литература по темата:
Д-р Волфганг Крюгер: „Ревността може да се превърне в любов - изцелението на не обичано чувство“, Kreuz Verlag, ISBN-13: 978-3451611841, 14,99 €
>> Купете тук от Amazon. *