Съвети Съвети по въпроса; Блог на Decathlon

Искате ли да следите писанията на автора? Въведете вашето име и имейл адрес и ние ще ви уведомим, ако има нова статия.

Искате ли да се отпишете от последните статии на автора? Въведете своя имейл адрес и няма да изпращаме повече имейли, когато бъде публикувана нова статия.

BigWall

Мога да се нарека голям късметлия, че съм член на екип за управление на събития в Decathlon, който ми позволява да се появя в цялата страна в „синьо“, символизиращо любовта към спорта. Катеренето по стени е един от най-екстремните спортове в нашия магазин и може би най-популярният сред децата. В нашия магазин в Будаерс също редовно виждам сълзливи деца или бебета, които оплакват майка си, римувайки се, за да ги пуснат до стената за катерене.

Ето защо ви казвам малко за изкуствена стена и фантастична версия за него. Писах по-рано, че сега можете да опитате катерене по стени на все повече места в стая или на изкуствена стена, но има и „мигновена“, фантастична версия на това.

По принцип говорим за цветни ястия, монтирани на поздорящи листове, които могат да се срещнат най-вече на закрито. Има обаче бригада в Будапеща, между улиците на pestjpest, която има „малка“ 6,5 метра подвижен, може да се транспортира с камион и след това може да се сглоби от елементи със стена за катерене. Другата основна причина за моя късмет беше, че успях да работя с тях за трети път по време на събитията и през това време имах късмета да имам много ентусиазирани малки и големи дебнещи, непокорни тийнейджъри и родители. Много хора искаха да знаят за катеренето по стени, което се смяташе за опасно и предлага рядка форма на движение.

Мнозина се страхуваха и искаха да слязат след първите ходове, но след като разбраха, че не могат да паднат, в горната част на стената те махнаха весело на родителите и приятелите си до точката на добре направена снимка и малко оглеждане наоколо. Уважаваното име на споменатия по-горе екип е не друго BigWall. В pestjpest височината на тавана в тяхната стая за катерене надрасква 15 метра. С тях можем да опитаме почти всяка версия на този спорт. Мога само да ви го препоръчам!

Казвам, че ако имате средства и има такава възможност пред вас, не се колебайте да отидете и да се изкачите!

Може би единственото добро парче в света на камилското зрение ще се случи само след 4 години, тъй като сега е официално в Далечния изток през 2020 г. Катеренето по стени ще бъде спорт на Олимпийските игри в Токио.

Коледа Ákos

Спортувам от дете. Опитах много форми на движение, но катеренето по стените наистина улови. В същото време перфектна социална дейност на открито. | Повече ▼

Препоръчваме ви другите опитности на Ákos Karácsony за скално катерене:

Развивате ли се? Отидете на състезание!

Възможно ли е да се катерим през зимата? Да!

Дори отровно еспресо ви събужда по-добре в деня на Фокс Хил

Аз съм Вега, ще бъда мускулест!

Ако някой беше заявил това преди 20-30 години (което, нека си признаем, не беше там отдавна), вероятно щеше да се усмихне в отсъствието на професията, безкрайните пари и професионален личен треньор. Не случайно всяка диета за културизъм се основава на месо. Месото с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини ни помага (в допълнение към много други жизненоважни функции) да изграждаме мускули, независимо от размера им.

Това съм го писал и преди мускулите ни са изградени от протеини и ние също можем да ги храним с протеини. Какво обаче се случва, ако тренираме, но не даваме на мускулите си нужните им хранителни вещества? В най-добрия случай нищо. В най-лошия случай губим мускули. Е, това е мястото, където веганите влизат в игра.

Има няколко групи вегетарианци.

Веганите се хранят в най-строгите граници. Диетата им включва не само месо, но и млечни продукти и яйца. Така че всичко от животински произход е включено в черния списък във веганската диета. Лакто-веганите вече консумират мляко, но не и яйца. А лакто-ово-веганите на практика изгониха само месото от начина им на живот. Що се отнася до тренировките, това е може би най-лесното за тях, тъй като с яйцата, изварата с ниско съдържание на мазнини и изварата вече можете да се „справите“ във фитнес залата. Особено ако е допълнено с малко кисело мляко или мляко с ниско съдържание на мазнини.

За разлика от тях, веганите не могат да направят нищо за увеличаване на мускулите, като направят малко самообучение върху аминокиселинния профил на различни растения и съставят диета със структура на аминокиселини, подобна на месото, суроватъчен протеин, най-използваемият източник за човешкото тяло . Излишно е да казвам колко жизнеспособна е тази идея и колко икономично е да се ядат безкрайни краставици и конски боб всеки ден.