Съвети - Страница 7 от 36 - Блогът
Как да стегнем кожата на врата ?
Изминалите години носят своя дял от промените в тялото. Ето как кожата на шията приема досадна склонност към отпускане. Особено когато имате или качите няколко излишни килограма. Тази двойна брадичка, независимо дали сте мъж или жена, никой не я обича. Нека обаче да се радваме, защото наистина има
Положителната програма за отслабване на Каролайн Башо ?
Тук няма да говорим за правилна диета за отслабване. По-скоро трябва да се направят няколко духовни упражнения, за да се постигне конкретна цел: да се промени възгледа за нещата, за да се привлече късметът от ваша страна. При този вид техника отслабването или не зависи изцяло от вас. Вашият
Мезотерапия срещу стрии ?
С течение на времето тялото ви се променя и забелязвате фини петна по кожата, които понякога могат да се превърнат в портокалова кора. Това се дължи на излишък от мазнини, бременност или повтарящи се диети, които варират теглото ви. За да се борите срещу тези несъвършенства, увеличете мезотерапията a
Как да стегнете стомаха си след 50 ?
На определена възраст стомахът става мек и отпуснат и прилагането на крем за отслабване понякога не променя това. Как да си възвърнем фигурата на пясъчен часовник след бременност и след като менопаузата настъпи? Какви упражнения се препоръчват за укрепване на коремния колан след 50 години? Бързо стегнете корема си
Freeletics: коя програма за начинаещи ?
Чували ли сте някога за Freeletics? Това е фитнес програма, предлагана от 2012 г. от едноименната компания. Той идва при нас от Мюнхен, Германия. Той е вдъхновен от "Crossfit", курс за физическа подготовка, разработен в САЩ за военни и пожарникари. Сесията ще мобилизира
Как да изчислите и преброите калориите на вашата храна ?
Когато сте начинаещи в диетата и трябва да намалите рязко дневния си брой калории, за да създадете калориен дефицит, благоприятен за отслабване, е трудно да знаете как да преброите калориите си. За щастие има няколко надеждни техники. Как да изчислим калориите от
Как да се обличаш, когато имаш големи прасци ?
Понякога хората искат да скрият прасците си, защото са твърде големи. По този начин телетата са истински комплекс за онези хора, на които им е трудно да носят тоалети, докато сублимират краката си. Все пак няма смисъл да крием тази част от тялото в големи панталони, когато
Каква операция, за да загубите двойната си брадичка ?
Неестетично и значително изкривяващо контурите на лицето, двойната брадичка е резултат от натрупване на мазнини между брадичката и шията. Обикновено се причинява от наднормено тегло, стареене на лицето или генетични предразположения. И така, какво да направя в този случай? Днес е напълно възможно да го изтриете,
Масло от нар: добродетели срещу стрии ?
Стриите могат да се появят след бременност или дори след наддаване на тегло твърде бързо. Те са резултат от твърде внезапно разтягане на кожата в комбинация с хормонален фактор: кортизол. Прекалено опънатите еластични влакна се възпаляват и появата на стрии първо е червена, а след това бяла. Планът за превантивни действия и веднага щом се появи
5 съвета за избягване на задържане на вода
Характеризирано с излишното съхранение на вода в една или повече части на тялото ви, задържането на вода засяга много хора. Това е явление, което често се подчертава, когато жената е бременна или преминава през менопаузата. Глезените, краката, ръцете, ръцете, краката, коленете или лицата могат да бъдат необичайно подути. Какво причинява неудобство